【周】21/38 养孩子，修自我 - 五月第4周

曾经一直不相信对孩子和善，孩子能听你的话去做。也一直觉得说棍棒底下出孝子，不打不骂没有威严，孩子根本不会听。但是越是深入学习，越是觉得打骂制度的不靠谱，奖惩制度的不牢靠。

和谐家庭

之所以不能打骂不是因为孩子矫情，而是因为这是一时的压制性措施，让孩子以恐惧的心理暂时抑制了孩子的言行。等孩子有能力进行反抗时，就是青春期的叛逆，父母一下子接受不了孩子从一个乖宝宝，突然变成了恶魔，时时刻刻对着干。却不曾想过，这是自己种的因，而收的果。这样的孩子比比皆是，小的时候父母都觉得小孩子容易拿捏，不断的吼叫。虽然有些孩子在表面上成绩确实不错，但实际上心理皆已扭曲，和父母对抗的心理埋藏在心底深处。只等羽翼丰满，锋芒毕露。这些孩子还算是幸运的，更多的孩子会在父母不断的打压下，渐渐失去了自我，觉得自己无用，没有自信。甘愿承认自己没有能力，也甘愿就这样得过且过，父母再也激不起孩子的积极性，一生就这样。

骂而怕

奖惩制度的不牢靠不是说这种制度不好，相对而言，每个孩子确实是需要一些奖惩，但不能过度。奖励不建议和物质条件挂勾，换句话说，如果你要破坏孩子某个坏习惯，可以物质条件进行奖励。有个案例分享，在秋天农家收获稻谷时，需要晒在路上。旁边有一群孩子，喜欢捣蛋，经常拿着路上的稻谷玩。看到主人来了，撒腿不跑。看到主人不在，又聚焦在一起。主人想了一个办法，这一天，他叫带头的玩童过来，给他了10元钱，让他在这片路上玩。过了一周给了5元，依然让他们在这里玩，再过了一周给了1元，再过一周，一分钱也没有给他。那个玩童生气了，想不给钱就让我在你这路上玩，我才不干呢。于是带着其它小孩子，离开了这片晒稻谷的区域。从这个案例中发现，我们的奖励制度下，孩子更追求的是结果，而并没有对孩子的过程进行鼓励，丧失了对玩的乐趣。

奖而扬

回到如何对待孩子，其实是一个修身养性的过程。要以物喜,不以己悲。孩子有了进步，我们看到，鼓励他们继续向前。但在孩子情绪不好时，不要和孩子争论，抢夺权利。而是应该放下情绪，抱一抱正在情绪中的孩子，认可孩子的感受。妈妈感觉到你现在很生气，让孩子也能感知到自己的情绪。情绪是被看得到的，可以随着时间随着爱而释放。

很多家长问我求助有关情绪的解决方法，其实不管是孩子的情绪还是自己的情绪，先要做到的是接受。观察孩子言语、行为背后的真正目的。孩子不会具体的说明他们想要的是什么，只是单纯的表达意思。比如大宝经常要抱抱，按一般行为推论，只不过孩子喜欢家长抱她而已，很正常。其实不然，我深刻体会到大宝是想要证实我们也是爱她的。大宝以前是不要我们抱的，自从有了小宝，小宝由于年龄小，喜欢粘着我要抱抱，更多的吸引了我们的注意力。大宝也想感受到这样的一份爱，以前独享没有竞争意识，现在由于小宝的出现而激发了争宠。但我们没有因为大宝重而没有抱，我们希望能让大宝理解。我们过多的照顾小宝，单纯只是因为小宝小而已。但并不意味着我们不爱大宝，我们会抱起大宝，亲亲。和大宝谈论起没有小宝在一起的旅游，和大宝谈论起年龄差异所给予爱的不同。

以前任性，父母会宠自己，老公爱我，也会宠我，随我性子。自从有了孩子，性情在变化，脾气也在不断的改变。对孩子更加耐心、细心，平时收拾起自己的情绪，注意言语的改变，淡然的处事。养孩子，是倒逼自己成长，修身养性的根本。做家长不容易，做好家长更难。

修身养性

一、本周目标达成度：

1、每周完成三次跑步和三次阅读，完成
2、2017年数据清理及导入 ，日常检查杂事较多，未完成
3、检查各项目流程测试方案、功能测试方案及内部集成测试方案 ，已交付的文档按时返还。
4、参加天使班毕业典礼，很开心结识了不少线上的小伙伴们。

二、八大关注

【健康】

本周开始早会可以减少，基本周一至周三有了空闲时间，可以迈开腿跑步。一周至少可以支持3、4次的跑步，感觉挺好的，每天的步数也恒定在10,000左右。夏天快到了，每天都非常的热，减少了每餐的摄入量，基本上多餐少食。不在刻意减肥，但也在关注于自己的体重，螺旋式下降也算是比较欣慰。

打卡记录表 运动记录表

【家庭】

（一）19/05/26　家庭会议

本周的家庭会议由于妈妈要参加线下聚会，家庭会议在晚饭后举行，时间有点急促。但大家讨论的议题一个也没有少，从孩子的番茄钟、坐姿、削铅笔、早起早睡打卡等，每一个议题都很细致的讨论。孩子参与其中，了解孩子的深层次的意图，明确了下周的目标和推动机制。从我们要孩子做，让孩子自己要做。虽然不容易，但至少孩子承诺了，我们给予百分百的支持，她就会有信心去达成。

在亲子游戏中，孩子有点小情绪。由于时间关系，无法继续玩，但又很想玩，约定周一继续。孩子又对自己作业无法按约定完成，妈妈需要加班为由，情绪低落。和孩子沟通一切向前看，相信自己一定可以达成目标。感觉好了，自然就能做得好。

（二）父母共修亲子教育

老公每天都写践行日记了，真好。他慢慢看到了孩子的变化，提高了自我觉察力，在很多方面有了长足的进步。这就是践行日记的魅力，不需要和他说太多，检视的日记自然会告诉他很多他看不到的地方。感受情绪的力量，感受自我的价值。

#妈妈检视#

1、唱游课代表
我从来也不知道大宝是唱游课代表，还是她自己说的。在现在的学校里颠覆了我们以前的感知，以前比如说一个人只能有一个职位，可以我女儿任了两名课代表，还有一个班委。再比如说以前课代表只有一个，他们的课代表有1，2，4个不等。还有班委也会有分工，他们也没有。现在我是看不懂他们的分类方式。我家女儿是姑娘，很喜欢跳跳唱唱，我觉得他对于有兴趣的内容，毫无费力的就能记住。比如说从没有听过的歌曲和舞蹈，也就是跳舞兴趣班的高年级同学来他们课上跳了几次，就学会了。整段整段的跳给我们看，真好看。只有在这个时候，我觉得女儿像女生，有女孩子的温柔。

2、小宝看书
最近小宝喜欢上了书上的字，每个字都是点着让我读。有时候故意把字点个几次，点读数数对他来说没有什么大问题。只是在点读时要注意方向，不要漏。而封面上的字很大，他从来不会漏，也从来是从左点到右的。一个封面上的字都能让我读上几次，再翻开里面的书。书里他大致知道故事情节，他也不从头让我讲，他挑出有声音的一页让我来讲。比如说狐狸啊呜一口咬住兔子的耳朵，狐狸呸呸呸的把兔子吐掉，兔子呜呜的哭，这些词语动作深刻得描述了狐狸和兔子的内心世界，小宝超级喜欢，来来回回的就让我和他讲这些。小宝喜欢的文字和带声音的故事情节，而大宝看完故事后，基本就可以把故事最主要的内容复述出来。两个孩子年龄不同，关注的点就不一样了。

3、家庭游戏
最近大宝一直考试，大小测验不断，还有一个月就要期末了，严重感觉到学业紧张。老公帮大宝复习，让大宝早点上床，在床上复习作文。大宝上床，小宝炸开花，小宝这样不舒服那里不要的，上上下下床没完没了了。我抓住小宝说，别皮了，妈妈和你做游戏。接着开始教小宝玩拍拍手，爸爸看到了，也教大宝玩。大宝不是太会玩，老公拉着我做演示。我和老公配合玩合作拍手，速度越来越快。拍到数字5，快到大家数不清都笑了。大宝小宝吵着还要玩，满足了他们的需求后，“各回各家，各找各妈”的睡觉了。

孩子会在任何时候，发生一些你不愿意看到的事，与其你说不要这样不要那样，还不如想办法，引开他的注意力，找点其他事情做做，大家皆大欢喜。

4、表扬与打击
昨天老公和我说，为了孩子不要太骄傲，所以需要幽默式的打击，我总觉得怪怪的。爱孩子，为什么要这样给予孩子动力。我正好听了正面管教的表扬和鼓励，认识到了孩子确实不能经常进行表扬，会让孩子上瘾。像糖一样，本身没有什么坏处，但吃多了会上瘾会蛀牙，会仅追求于表面的表扬。但也并非说一定要打击孩子，孩子才能进步，这只会慢慢疏远和孩子之间的关系。正面管教从来不提倡负能量，老公的本意是好的，是想让孩子提高警惕，不要得意忘形，但做法上是需要改成以鼓励的方式，让孩子知道现在的成就是因为自己的努力而达到的。一份耕耘，一份收获。

5、大事记
我做了一份大事记，收集孩子一个学期内取得的成就，就好比奖状墙一样。这次小黄卷周周练，满分了，准备写入大事记里。爸爸不愿意让我写上。原因是满分的人有19个人，另外这卷子太过简单，小测验而已。我的观点是，其实孩子的点点滴滴，只要满分了，不管测试是大的还是小的都需要被记录和被看到。达成满分都是不一件太容易的事，对于我们大人，这些题目都是觉得应该满分的，但对于孩子，这是要肯定孩子的努力，给她信心，让她继续下次再努力考好。认可她，孩子才能为此更好的成长。在大事记中，有一些比赛都没有奖状的，我也写在了上面，这是孩子努力过得到的。虽然没有书面的奖状是证明她的结果，但对于父母，我觉得就应该让她看到，我们对她的这份进步，这份优势的肯定。

大事记记录表

6、大宝跑步
大宝是喜欢睡觉的孩子，早上一直很难叫起床。作为妈妈，早上是我最忙碌的时间，写晨记、打卡、开会、运动。在大宝身上，说实话是老公花得时间多，早上叫起床，晚上辅导作业。早上我叫了5分钟，可能眼睛都没有睁开，老公叫了就会有反映大些。昨天就听外婆说，大宝要求六点叫她起床，我一直问大宝为什么起这么早啊。昨天没有爬起来，她也不肯说。今天我突然发现孩子的身影从远处张着手臂向我扑来，瞬间我明白了孩子是想早起和我一起跑步。她怕自己起不起来，请外婆叫她。 孩子只要心中有个心愿和目标，她会推动自己做到。跑着这最后的一公里，和大宝谈着早上晨跑的快乐感觉。听着鸟语，闻着花香，看着太阳照射在小区内的景色，享受着别人还没有起床前的悠闲，这种感觉很舒服。也让孩子感受到清晨的美好和快乐。

清晨散步的乌龟

7、爸爸陪小宝玩
我陪小宝玩较多，小宝只要妈妈陪，不要爸爸陪，今天晚上我和老公的职责倒一下。小宝不愿意，一个劲的往我身边靠要玩。小宝吃饭要我，玩要我，阅读要我，睡觉还是要我。再和我下去，太娘了，需要老公陪他，感觉爸爸的感觉。一开始，小宝很抗拒，但后来妈妈陪姐姐，小宝也接受了事实，和爸爸一起玩。我进卧室时，发现在床上，小宝的姿势和老公一样，太逗了。老公看着小宝打哈欠，又把小宝哄睡了。爸爸除了严厉，还是有温柔的一面的。

爸爸陪小宝

8、大宝吃醋
每次睡觉，大宝老是纠结于在哪个房间睡觉的问题。只要我们凶她，或是我们没有达到她的要求，她就会去外婆外公房间睡觉。我从小带小宝较多，小宝比较粘我，睡觉也是睡大床，睡着后抱到小床。这两周一直这样，最近我和大宝的关系也亲密了不少，她看到小宝在我身边，很不开心。爸爸哄大宝，大宝不要，一定要妈妈。爸爸哄小宝，小宝也不要，一定也要妈妈。我没有办法，一边一个睡觉。可还是为了手多占一点，少占一点地方而不开心。世上没有决对的公平，也不是必须大的让小的。只是女生比较敏感，一有点不舒服，就不理我们了，老公哄她都不行。

没有人每件事都顺心，在睡觉这件事上，也没有任何让在大宝需要让小宝的事发生。至少对于两个孩子，我们还是相对公平，有时候甚至是会让大宝多得到一些。大宝的不开心也仅限于晚上，会说小宝不好。早上依然和小宝玩亲亲和抱抱的，别提多爱他了。有时候父母不需要过度的干涉孩子，他们自然会恢复，这也是社会交往的学习之一。

9、小宝喝水
早上开着亲子教练晨会，就听到老公带着哭着的小宝走向了房间。我赶紧放下会议记录，走向了房间，问小宝“怎么回事啊？”老公解释说，昨天大宝同学的水壶没有带回家，大宝看到后，帮她拿回家了。小宝要喝大宝同学水壶的水，而倒给他的水却不要喝。我蹲下了身子和小宝说“这是别人的水壶，不是自己家人的，不能喝。就算是你和姐姐的，妈妈也是帮你们分两个水壶，尽量不在一起喝，这样不卫生。爸爸的做法是对的，不能喝别人的水，知道吗？”小宝偎依在我身边，点了点头。我再问他，爸爸这样做对吗？小宝点了点头。那你可以喝别人的水壶吗？小宝摇摇头。我和小宝说，去和爸爸说对不起，以后不喝别人的水壶了。小宝看了一眼老公说“爸爸睡着了”。我拉着小宝说，“爸爸没有睡着，我带你去好吗？”又一想，我家小宝还说不上这么长的句子，也有点怕老公。然后说“和爸爸说声对不起，好吗？”小宝很响的对着爸爸说“对不起。”他牵着我的手准备出房门，我问老公，我们可以出去了吗？老公点了点头。小宝拉着我出门后，自己找了刚刚倒水的杯子，把里面的白开水全部喝完了。

小孩子一知半解的懂事时，是最难解释的，他会发脾气。这个时候最好不要和他对抗，让他发完脾气后，好好和他说，他还是会听你的。

10、理解爱才是真的爱
每个父母都爱自己的孩子，都想给孩子完美的爱，希望孩子能成为我们心中的那个完美的孩子，就不断的打压孩子。碰到以前早教的妈妈，和我说她女儿变得内向，不爱说话。她觉得孩子除了善良，没有闪光点。我和她说，如果你一直说孩子这个不好，那个不对，孩子没有成就没有被尊重，就不会有自信，性格慢慢的变得沉默寡言。最好的方式是看到孩子的进步，哪怕再小，也必须鼓励她。让孩子慢慢恢复对自己的自信，也就恢复了开朗。

11、亲子游戏
由于天使班毕业典礼，下午没有时间开家庭会议，晚上补开家庭会议。由于快21:00了，大宝喜欢的睡皇后只玩了一次，没有玩尽兴，有点不开心。妈妈提议明天18:30以前把功课做完，质量过关，妈妈爸爸就陪她玩。大宝听了，就不愿意了，我肯定做不完啊。妈妈看她不开心，等她情绪稳定后，抱着她对她说“千万不要在没有努力前，先放弃。你需要找到方法，看如何可以按时完成作业，你要相信自己。比如，下课就不帮忙打扫卫生了，直接让爷爷送自己回家。到家后，尽快进入作业状态，自己吃番茄，把功课做完。这样，等爸爸回家检查作业，如果没有太大问题，等妈妈回家吃完晚饭就能玩了。是不是很好啊？”大宝担心的说“妈妈明天要加班怎么办？”我觉得小孩子的想象力很大啊“你是妈妈的老板，妈妈自己都不知道明天会加班的事，你知道了。老板，记得今年多加点薪资哦。”我把大宝逗了，接着说“如果妈妈担忧那么多，那每年的旅游都不用出去玩了。你们会不会生病啊？我会不会到时有事啊？我们不去了好不好，太多可能性了。”大宝不愿意了，连忙是“不要不要，要出去玩的。”“把还要不要明天玩了？有没有信心在18:30以前保质保量完成作业？”大宝急忙回答要玩的，我问她如何能让游戏顺利进行，我们作业要做到什么？孩子回答道，要保质保量。

12、大宝坐姿
大宝的坐姿一直很成问题，想让大宝能把坐姿器用起来。我问大宝，了解坐姿器的作用吗？大宝说的头头是道。那不愿意用坐姿器的原因是什么呀？大宝回答说，头低下去碰倒坐姿器，下巴疼。我说坐姿器就好比以前古时候人的悬梁刺股的故事，碰倒坐姿器，疼了，就把头抬起来些。大宝问，什么叫悬梁刺股。我回答道，就是把头发用绳子系好，挂在房梁上。等打瞌睡困时，头低下去，会因为绳子拉着头发，迫使自己清晰。刺股就是古时候人看书困了，就用刀刺大腿，让自己清醒。老公幽默的说，第一种方法比较适合大宝，大宝听了吓死了，连忙摇头不要，说会自己遵守。我和孩子说，两周家庭会议的约定都没有执行，需要给出惩罚手段了，你说说看怎么做？孩子摇摇头说不知道。我建议如果不用坐姿器，就不用做作业了。大宝不同意，我说你要给自己用坐姿器的动力，你一定可以自觉使用的。如果你想着后果，那就说明你自己不想用。爸爸补充说，我们可以提醒你用坐姿器，在提醒无效时，不允许做作业，如何？大宝想了想，答应了。爸爸让她重复一下，答应了什么内容，并录下她的语音。在孩子无法有自动力的情况下，在推孩子一把，倒逼她自己养成好的坐姿习惯。

坐姿

#爸爸检视#

1、大宝身边表扬的声音太多了，作为老爸还是要经常给她一些微笑的打击和调侃的批评。大宝做不喜欢的事情，要给予及时的肯定和表扬；大宝做喜欢的事情，可以适当的提高要求。

2、小宝睡觉前不肯整理玩具，玩具车坏了也不肯让爸爸修。让小宝有共情，把玩具和玩具车拟人化，和他说玩具和宝宝一样也要睡觉。玩具车的一个耳朵掉了，很疼，要把耳朵装上去。一边说还一边拉拉小宝的耳朵。小宝感觉到了同意爸爸的观点了。

3、大宝的几次测验成绩还过得去，以前的几个错误没有在犯，又产生了一些新的问题。英文试卷也反思了哪些题不应该错，几个语法点还是要反复练习。

4、今天大宝弹钢琴，有一段一直弹错，大宝没有放弃，一边嘴里说着很难，一边还是不断的反复重弹。半个小时后，这一段终于弹顺畅了，大宝也露出来笑容。

5、让大宝小宝开心的玩了一整天。结果就是小宝晚上做噩梦了，哭了3次。

【财富】

无较大收入和支出，都为日常开销

【学习】

1、每天薄荷阅读打卡正读69天
2、每天学习亲子教练营其他教练发言内容
3、进行《正面管教》的书籍阅读和喜马拉雅的听课 ，并在微信上分享自己的心得

微信分享

【事业】

1、FUPY帮忙检查PRD加班流程副理审批到副总的问题，检查结果无问题。
2、2018.01-12的平均完成时间代码有误，重新导出进行数据整理，并进行数据统计，更新FEIS&WHFE管理会议工作报告
3、沟通FEIT请购流程需要调整至最新授权
4、沟通FEPV保存请购明细表的功能测试方案
5、解决稽核三科经理陈春元申请单据无法提交的问题
5、导出2017.10-12月的平均完成时间
6、检查WHFE流程测试方案，发现流程有误，没有经理。
7、检查FEAZ &FEIW对内/对外授权表

【休闲】

周末和早教班同学一起去了世博游玩，重温以前的亲密时光，他们都很开心。

合照

【社交】

1、周二早会天使班运营会，讨论线下聚会事项
2、周四早上亲子教练课，学习带班注意点，准备七月底上海班当助教
3、周五早上一阶小组会，分享如何说才会听
4、周五早上亲子教练课堂，再次巩固亲子教育
5、周五晚上空中课堂，学习分享嘉宾和易效能的缘份
6、周五晚会亲子小组会，分享自我带孩子的案例分析
7、周日天使班毕业会，分享亲子教育

分享心得

【效能】   

1、种树第70天，完成39个番茄钟

种树

2、优化成人践行打卡的内容格式

3、亲子教育分享

三、下周目标：

1、苏州地区请采购验收授权表整理
2、检查WHFE流程测试方案
3、清理2017年数据并导入

线下聚会