晨练日记20200604

你总说你做了很多事，

可是让你拿出成绩和结果时，

你总是很无力。

也许你觉得委屈，

为什么自己那么忙那么苦那么累，

结果却不如人意？

其实只有两个原因：

其一：你的计划没有优先顺序，

其二：你的行动没有为结果做累积。

今日晴

美好的一天从晨练开始

教练指定动作20分钟

拉伸5分钟

听课50分钟

晨练结束

不要迷恋付出终有回报的心灵鸡汤，

事实是毫无意义的付出只能是付出，

懂了就懂了。