在跑步中学习写作

享受静谧的夜晚

傍晚开始起风了，在房间里能听到呼呼声的那种大风。

七点钟，换好衣服，穿好跑鞋。约老公一起下楼跑步，结果人家说风太大了，不去跑了。约女儿，女儿不给理由，直接拒绝。我太难了，居然约不到一个伴。

我郑重其事的劝诫他们，某位名人说:想要做一件事情，一个理由就够了；不想做一件事情，千百个理由等着你。拉你们跑步是给你们个更健康的机会。人家父女俩倒是统一战线，窝在沙发里，异口同声朝我说:我选择千百个理由。

也罢，我的爱好不能捆绑别人，随他们去吧，想想他俩的爱好我也不感兴趣。我们家是个民主自由的家庭，老母亲我自己跑去。

风确实大，刚出单元门，头发就被被吹的乱七八糟，像打架被人撕扯了一样。走到小区环形路上，发现锻炼的人确实比平时少了不少。

跑到一圈半的时候，遇到了一对父子。孩子大概五六岁，他们在小区饮水机上打水，估计是孩子不知道投多少钱进去，投多了，只听到那个父亲大骂:谁让你投进去的，我揍死你！熊孩子，我揍死你，连续骂了孩子三遍。

小孩呢，怯怯的站在那里一动也不动。这个小孩儿被爸爸骂过后，可能不会再乱投钱进去了。但同时，估计他以后也不敢在轻易尝试做什么感兴趣的事了。为了一两块钱，爸爸把孩子的勇敢、好奇心、探索欲都骂没了。得不偿失！

说不定，爸爸以后还会嫌弃孩子胆小、懦弱。伤了孩子还不自知，多么可怕。

学会和孩子相处

这个爸爸完全可以耐心地告诉孩子，打一桶水需要投几个硬币，在给他做个示范，下一次让孩子再试一试。即保护了孩子的自尊心，又教会了孩子一个生活技能，还能增进父子感情。快快乐乐打个水，何乐而不为呢！

我继续跑步，迎风的时候，走都举步维艰；顺风的时候，像被人推着跑。

跑第三圈的时候，遇到了老公的同学朱哥，正出来倒垃圾，打了个招呼。他问今天就你一个人，怎么冯没跑啊。我说风太大了，他没下来。相互笑了笑，他回家，我继续跑。

跑久了，自己更能以平常心看待别人的看法了。刚开始跑步，会担心遇到熟人，觉得不好意思。好像每天跑步是一件奇怪的事，仅仅是因为大部分人不跑步。

现在想来，别人的看法对自己没有任何影响。就像平时跑步的的人会觉得这个人有跑步的习惯，生活很健康；平时不跑步的人会觉得跑什么步啊，还不如在家里舒服的刷手机。

你会发现，别人无论说什么，其实对你没有产生任何好的或者坏的影响。别人说或者不说，跑步发生的变化切切实实发生在了你的身上，你一天天变得更优秀！

今天自己一个人跑，节奏控制的更好，不用去迁就或者迎合别人的步调。依照自己身体的变化来控调节步的节奏，不但气喘减轻了，比平时还多跑了两圈。非常满意，嗯，就是这个感觉。

我不太擅长与人交往，性格内向，读书思考是我最享受的时候。往往为了融入别人的话题或者圈子，过于关注别人的话语和情感变化，尽力去迎合别人，每每这个时候，都觉得自己特别尴尬，想尽快逃离。

对不擅长的事也想精益求精，做到最好，逼自己去改变去努力，达不到预想的效果就会很失落。恶性循环，导致自己时刻很紧张，很焦虑。

坚持做自己

跑步给了我启示，不要去迎合别人，强迫自己改变，也不要羡慕别人，总想取得别人那样的成绩，而要承认自己的不足，顺从自己的内心，找到自己的长处，按照自己的节奏，踏实走下去。内心不拧巴了，路自然就顺了。

第五圈快结束的时候，远远的看到了一个熟悉的身影，正朝我走来，又瘦又高，头发高高翘起。就是那个找一千个理由也不跑步的先生。是担心我迷路还是担心我孤单，总之有一个理由，好心的先生陪我走了三圈。虽然已经不需要他的陪跑，但心里还是幸福的。

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跑步碎碎念:我就我，不一样的烟火。