2023-11-04

祝澜    2138天  2023-11-4

读书笔记：

焦点和叙事都有外化，都是比较看重的一部分，都有共同的理念：人不等于问题。

内化就是把人与问题融为一体。

把人与问题分开，在叙事治疗里成为外化。把问题外化有两种很好的影响：一是孩子会在很好的情绪及能量状态和我们对话。二是可以创造合作的位置。

叙事治疗的目标：支持人们用自己喜欢的方式生活。

焦点的目标：找到他想要的是啥、例外资源，协助他开启一小步的行动并持续下去。