有一种修养，叫遇事不指责

不要因为一杯打碎的牛奶而哭泣。

牛奶已在地上，再挽回也没有用。

这正如我刚刚回到家，看见从楼上到楼梯口，到处都是被暴雨所打湿的地面。阳台以及靠墙的几个窗户全部敞开，连家里的客厅，也被这突如其来的暴雨和风，吹得十分凌乱。

我火冒三丈，连电动车也来不及推进楼梯口就开始清理这满地的雨水。刚巧不巧，阿婆从外面打着雨伞，乐呵呵的闯进了我的视线中。

我没好气的冲着她发了一下心中的怒火，可阿婆也不甘示弱。反过来对着我就是以牙还牙，最后将这几年来所有不好的负能量以及坏情绪全部泄愤给我…

这样一来，我可真正成了一个十足的‘小媳妇’。真的是聪明反被聪明误！

明明，我上班很辛苦，下班还要着急烧晚饭。就在刚才，家里的卫生也是我打扫的；更别说晚饭还是需要我亲自掌厨。当时的我，也只是发了一下牢骚以及不满，可后来我却变成了无理取闹的人。唉！‘清官难断家务事’！我的不好情结怎么又让这个阿婆给搅和进去了？

现在，自己越来越觉察到：自己正处于一段被绑架的情感关系里。而这是这段被绑架的情感让我明白：一段健康的关系，一定是容许有不同意见存在；另外，一段健康的关系，也是不需要牺牲自我的！两个人的共赢，才是良好关系的根本。

当你感觉到情感被绑架时，要学着为自己松绑；在扩大朋友圈时，需要结识更多的人；同时自己还应当要保持稳定的生活习惯，要开始学会设立边界。

每一次，当我们感到被恐惧、义务、和内疚挟持的时候，不妨多思考一下；避免让义务变成习惯；更不要因为内疚而付出。

我们要清楚，最重要的是尊重自己的感受；无论它是多么微小，都要聆听自己内心的声音。

真正有意义的家庭关系，是指我既深深地关心对方，对方也深深地关心我。因为爱是有温暖和美好的！