360实践修炼第四天

非常喜欢文华老师今天讲的这个《为生命保鲜》的故事:

有个国王很挑剔，老是娶不到合适的妻子，有一天他在森林边邂逅了一个仙女一样一尘不染的姑娘，一见钟情。他要娶她为王后，姑娘答应了，但有一个条件：每天下午4点她要回一趟森林，只要一个小时，5点一定出来；不要问为什么，也不要跟着她。国王说，好啊，于是就把姑娘带回了王宫。

年轻的王后一下子赢得了所有人的喜爱，她给国王生儿育女，协调宫里宫外的事情，从不忧伤，从不烦躁， 一切都井然有序，国王觉得她是一个完美的女人。雷打不动的是她每天必须在那个时间回森林。

一晃二十多年，儿女长大成人，人到中年的王后模样还和当初一样，年轻、柔美、漂亮；也不发脾气，二十多年一直这样。

国王却越来越恐惧，觉得自己娶的不是一个凡人，他怀疑她每天回森林是被施以魔法。那种强烈的好奇心折磨着他，让他打破了承诺，终于有一天他悄悄地跟着王后进了森林。

他看着王后走走跳跳，来到一条小河边。绿绿的草地上有石头、鲜花，王后摘下嵌满钻石的皇冠，脱下华丽的袍子，再一件一件脱下所有的衣物直至全身赤裸，就坐在了草地上。王后看一会儿天上的流云，玩一会儿溪水，吻着花香，听听鸟叫。那个时候光线还很好，那种笼罩着她的光芒，特别柔和、饱满。没有什么仙人，也没有魔法。一个小时后她一件一件穿好衣裳，戴上皇冠，提着裙脚一蹦一跳地走出森林。

其实二十年间她不过就是每天做同样一件事情，这就是让凡人成为仙女的秘密：让自己宛如处子、婴儿，回到大自然。那一刻她不是王后，不是母亲，什么社会身份都不是，她只是一个处子，像牛羊亲近青草那样亲近自己的生命。

所以我一直在想，人怎样才能找到一种为生命保鲜的方式？ 我觉得无论是向牛羊学习还是像故事中的王后一样安宁地给自己一小时，都是在转换生命坐标，给自己留出生命保鲜的通道。

我最近给自己生命保鲜的方式是跟着安茹老师做正念禅修。在安茹老师天籁之音的引导下回归到自己的呼吸和身体时，感觉外边一切都像静止了一样，那份安宁和踏实是之前从未体验过的！感恩生命中如此美好的遇见！

另外，我感觉跟着我们悟纳合聚成爱的导师们一起学习成长，通过三赢方式实现成人达己，提升每一天存在的价值，这本身就是对生命的保鲜！