青年随笔2025-02-22

怎么让自己从早晨的被窝里爬起来跑步？答案是起床穿衣出发。本想把车停到体育场旁边的学校工地里，结果刚要热身就有人来问：“少年仔，那车是你的吗？”回了一声是，便把车开到智能收费区了。也没什么好说的，不行就撤，多花几块钱就多花嘛。

热身五六分钟后开始跑。今天状态还行，一开始配速5分多，后面速度渐渐慢了下来，但节奏还行，跑了7公里多感觉还能继续。这次继续吸2呼2，尝试并注意用胯部摆动，膝盖朝上，头身尽量不要弯，似乎比较有节奏感。有个女子穿着黑色紧身跑步服装也在跑，看行头还挺专业。跑完在旁边拉伸，她也对着视频拉伸。身材还行，脸蛋就不好意思朝着看，只是单纯地觉得这时候在操场跑步的人不多，女子更少，给相同兴趣爱好的人点个赞罢了。拉伸十多分钟，便回家了。

早起跑步还有一个好处，跑完步、洗完澡、吃完早餐，你会发现有些时间可以自由安排，比如写作、看书、整理房间等等。假如没有跑步，可能还赖在床上，也可能刷起了小视频，关键是对时间的把控没那么重视。跑步，或许就是可以激发自己，更好地进入一种更加积极向上的工作生活状态。

午饭后，回了趟老家。老妈在老爸上班的地方帮忙，便顺路过去载她。路上听她饶有兴致地讲述今天的活计。早晨六点多就去乘公交车，到镇上买了花生种子，一斤8元，12斤96元。老爸去载她时说她被骗了。她说这样算没错呀。老爸在一家民宿做饭，老妈去帮忙洗碗筷、擦桌子、洗地板等，从早上忙到中午快一点了。特别是盛咸菜的盘子都要洗好几次，不然盘子都有颜色留着。不过看她也是忙得不亦乐乎，下午又去山上喂鸡鸭、忙些农活。