最近的一些感悟

1、在别人忙着工作的时候尽量不要和他说话，不要打扰他。

2、能自己解决的事情尽量不要麻烦他人。

3、身体的保养做好四件事：管住嘴，少吃，少吃，少吃，每顿八分饱；迈开腿，多运动，不要过量造成身体不适和损失；多喝水，促进身体新陈代谢；睡足够，晚上早点睡，11点之前进入深度睡眠。

4、笑来老师说：自由意味着要承担责任，完全自由的人要承担全部的责任和风险。上班不自由，是因为单位帮我们分担了一些责任。