心理学|原来这就是抱持性环境，我感受到了巨大的暖流在身体流淌

分享两个亲身的经历的故事，两个故事的主角都是我和薇琪：

故事一：

在一次交流里，我跟薇琪倾述了很多自己在原生家庭里的困惑。

我说：“不知道为什么，我每一次开始学习一项新的技能之前都会问自己，这个对我以后的小孩有什么好处吗？”

薇琪说：“这是因为你内心住着一个小孩，曾经她没有被照顾好，所以你现在努力的在照顾好她啊。”

我突然觉得非常的震撼：“是这样的吗？我觉得我好伟大哦！”

薇琪说：“你就是很伟大啊。”

一瞬间，有一股巨大的暖流在我心里流淌，仿佛通过血脉流向我的整个身体，将我狠狠的包裹着。

我好像一下子明白了自己所有的抗衡和挣扎是为了什么。原来我不需要去跟任何人证明什么，也不需要去跟自己计较什么，不管我是不是把事情做到了极致，只要内心的小孩被照顾好了，就可以了。

当我无论多少次想起这段话的时候，我都忍不住眼眶泛红，鼻子酸酸。

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故事二：

在另一次交流里，我听薇琪说了很多她的见闻。

我说：“跟你了解越多，越发现自己圈子宅，见识窄。”

她说：“不用比较的呀！”

我又一下子有了惊醒的感觉！感觉到任督二脉再次被打通。

通常我们接收的更多是打击式的相处方式，包括我自己也经常是打击别人的。久而久之，大家多多少少会变得害怕敞开自我，做什么事都会变得畏畏缩缩。

她的话让我一下惊醒，对呀！为什么要比较呢？认识到圈子宅，那就去交朋友嘛，不需要比较的！认识到见识窄，那就去多见识见识嘛，也不需要比较的！不用害怕这个改变的过程会迎来嘲笑或者打击，那都是自然而然的事情，并不是我做错了什么。

面对这两次的交流，我内心的感受，突然让我想起一个词——抱持。

英国心理学家温尼科特说：世界准备好接受你的本能排山倒海般涌出。

武志红老师说：这份洪荒之力的感觉，最初是抱持性的父母，一直鼓励孩子，表达本我的结果。但很多人在原生家庭中没得到这个抱持性的环境。

武志红老师还说：你可以做你自己的“父母”，试试带着点偏执劲，去追逐一些你特别想追逐的事物，以此来滋养你的本我。

      我跟薇琪其实认识不到半个月，而我本身不是一个容易对陌生人敞开心扉的人，但是我却可以在我跟她认识的第一天就聊了很多自己的事情。

      从心理学的角度分析，我想大概就是因为这样吧，我的本能被接住了，她给了我抱持性的环境，所以我的本我被滋养了，有了力量感。而我一直以来对自己的照顾，也是无形之中做了自己的“父母”，滋养着自己的本我。

        世上没有无缘无故的的爱，也没有无缘无故的恨，我愿向你敞开，是因为你给了我恰如其分的抱持。