梁宁：焦虑的本质是一种恐惧

你好，我是经纬，一个拒绝在职场躺平的自媒体实践派！

在《产品思维30讲》中，梁宁提到，动物都有自己的边界。

比如一只狗、一只猫，它们都会用尿液来划定自己的领域。

那人的边界呢？

人的边界在于自我身份的存在感。

比如职场上，一个人去抢另外一个人的功劳，就是侵犯边界。

再比如，两个女的，开车刮蹭，不一定很愤怒，

但是如果对方坐她老公大腿上，这个女的肯定就愤怒了，因为边界被侵犯。

那什么是恐惧？

一只猫在自己的领域里，来了另外一只猫，边界被侵犯，这只猫就会愤怒。

但如果来的是一只老虎，这只猫会恐惧。

几个人要来拆老谭家房子，老谭可能会愤怒，

但如果是龙卷风，是地震来袭，老谭会开始恐惧。

本质上，愤怒就是一种恐惧。

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现在职场打工人普遍都感到焦虑，焦虑也是一种恐惧，

它来自于对恐惧的想象，因为是想象，所以很持续，渐渐囤积为焦虑。

恐惧也是一种边界。

看到烈火，一般人不会伸手，因为有恐惧。

看到风高浪大，渔民就不会出海，因为有恐惧。

因此，恐惧会困住一个人的手脚。

有人在一个没啥前途的公司岗位上苟着，不辞职也不转行，

有人在一段没有结果的关系里呆着，被频频折磨却不离开，

不是因为待遇有多高，另一半有多好，而是对方暂时抓住了他的恐惧。

如果说后天的知识、技能、逻辑都是一个个眼花缭乱的APP，

那我们自己内在的愉悦、恐惧等一系列情绪，才是底层的操作系统。

有时候遇到事，并不是缺某个APP，而是你的操作系统，只能支撑你到这里了。

恐惧很可怕，但恐惧也是一种动力。

那些争分夺秒、完全忽略自我身体感受，一切以事业为重的“搬砖狂魔”，

很多时候，是因为恐惧。

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最后，恐惧是痛点。

人们为了解决恐惧，会毫不犹豫地花钱：

医疗，是对生存的恐惧；

教育，是对未知的恐惧；

医美，是对青春流逝的恐惧；

知识付费，是对认知匮乏的恐惧。

很多产品的接入点都是恐惧，无可厚非，

但人的恐惧会被自媒体舆论无限放大，导致非理智消费，这一点就得不偿失了。

作为消费者，在冲动到来之前，先理性分析一波“投入产出比”，可以避免被割韭菜。

但抛开产品设计，作为一个个普通人，我们该怎么改变自己的人生？

四个字：直面恐惧。

扇它，扇死它！