食疗之 水疗之 调理脾胃功能

三分钟出3、4斤固体废物。而且是所谓的“黄金便便”,金黄色的。从气味上判断有一些是宿便。就像我三岁的小侄儿一样形状，色泽。感谢爱我的神和我爱的神,感觉好像一切仿佛都走在返老还童的路上。待会我会发一个链接大家看，相信对大家会有很大的帮助。5杯水已经完成了清肠的第1个任务。3、4斤废物出去,浑身轻松。有明显愉悦的感觉。后面的几杯水要放慢速率和节奏。这是根据我的身体的反应来作出决定的。今天为什么比平常排的多一半呢？因为这几天吃肉吃多了，人体不舒服,昨天加大了果蔬的量,除了正常的饮食蔬菜之外,另外加了两个番茄,一个苹果,昨夜还加了一整个菠萝。平常排出的废物是两斤左右，今天排了3~4斤。看来果蔬能够帮助人们疏通肠道一点不假。今天还将继续增加果疏的量。肾为先天之本，脾胃为后天之本,脾胃不好，人体就缺乏营养和能量,人就很容易衰老。脾胃属土，正所谓土生万物。所以一个病人看医生,有经验又负责任的医生，特别是中医,一定会先询问并调理他的脾胃。如果脾胃功能坏了，吃啥子药都不大管用。因为消化吸收不了药的成份,吃了也是白吃。或者药效很少。脾胃好与不好,可以通过人的排泄物来判断。我们知道如果大便溏稀一定是身体里的湿气很重。他的脾胃功能一定受损比较严重。在这一次21天的禁食之前，我的排泄物大部分都是溏稀的，不成形的。感谢造物主,禁食完了之后居然恢复正常了,回到了少年时状态。这其中也有经历和故事，我会陆续跟大家分享。下面一个链接,对大家认识肠胃的健康，恢复肠胃的健康有很大帮助,推荐给大家。要想延缓衰老，一定要注重后天之本一一脾胃的健康与调理。将来你们过来调养的朋友会感受到我对你们的脾胃是非常重视的。因为脾胃是我们肉体所有器官的物质、营养、能量的来源。中医所说的脾胃，我个人认为是指整个的消化系统,主要包括从口腔、食道、胃、肠、肝、胆、胰脏等。凡主要参与水、谷物、食物的消化、运化、气化的器官都应算作脾胃。而且你的腰围会缩小两三寸。哈哈，我只是说说,千万别介意哈。脾胃不好的人，脸上会泛出一种较淡黑气和黄色的气。所以很多的人我一看他的脸，我大概就能知道他有什么病。健康的才是美的。而且一定是美的。比如说健康的人齿白唇红，皮肤细腻光滑,大家说美不美呀？大家一定要注重脾胃的健康,而每天早晨空腹的水疗很神奇,是非常好的治疗脾胃的良药！下面我把一篇链接发给大家。

大便的7种形态，你知道几种？黄金大便长啥样？

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                            2019年3月13日