不要让你的心，成为别人的垃圾场

一个人骂了你两句，你记了一天， 他就骂了你一天； 你记了两年， 他就骂了你两年

你到死都记得，那这个人就骂了你一辈子..

我们要明白， 能干扰你的，往往是自己 的太在意，能伤害你的，往往是自己的想不 开。

你若平和，无人可恨，你若不究，无人 能扰。生活嘛，总有一些人讨厌你，非议你 诋毁你，但却又想成为你。不要和重要的人 计较不重要的事，不要和不重要的人，计较重要的事。

留下一句“我已释怀”激励自己，也激 励更多的人，能在未来的日子里，学会放过自己，平和不究，摆脱内耗，悠然度日。