刻意制造痛苦的方法之一~

Hi!

我明天开始早晨5点半的晨练啦！

好吧！我一定严格要求自己每天坚持不懈！

“

    自律就是将人生

    调成主动吃苦的模式，

    并选择

    不再屈服于自己的欲望。

                                                        ”