自律改变生活

时间过得好快，转眼在秘密假期上班已经14天了，回顾下这14天，感觉自己学到的东西并不是很多，虽然没忘初衷，但还没做到百分之百的努力，内心可渴的改变，也并没减少，可自己就是没做到时间管理：没做到早睡早起，没做到坚持写晨记，没有做到阅读书，没做到规划好今日事项。面对这样无厘头的自己，我有点迷茫了，我到底该从那点开始改变和执行？我不能再这样无规律的生活，我要重新规划，我要慢慢一点点改变，先从二三件事做起，每天早上7:30分起床，晚上十二点前睡觉，每天上班主要做三件事：1把穴位掌握2手法熟练，知道手法的轻重3多和客人交流。没上班的时间就做以下三件事，必须每天做到：每天做总结，看黄帝内经一小时加笔记，听时间管理。先慢慢把这三件做好，把时间调整好，以后就可以妥善安排工作和时间按时完成了，人不可能一口吃成大胖子，所以很多习惯不是一下就改得过来，相信自己，我一定能慢慢改变，谢老师说得很中听的一句话“不是成功来得太慢，而是你放弃得太快”加油，我一定行