拼尽全力

人人都有身处困境、以至崩溃绝望的时候，为了活下去，拼尽全力。重要的是不放弃希望，想改变和突围，就要检视和做好规划，明确目标，积极行动。

修行，不必远离闹市隐入深山，或拘于寺庙、禅院。每时每刻，每件小事、每个起心动念，皆可成为磨炼心智的道场。