从感赏到表扬做的太少了

感赏自己昨晚断食了，感赏身体佷轻盈，愉悦的学习整个晚上，感赏自己高能量学习，感赏能量稳稳的，儿子早上没什么动静，没吃早餐，不知有无学习，反正我是做了接纳，拍了门没回应，早餐做了他没有动，我好好享受修炼我的功课，既然我是爱，我是能爱，那我可以做停止哆嗦，自己可以先写感赏日子与自己的对话，记住你修行了不是孩子变得有多好，不要想孩子马上改变，也不是你能稳稳的接住每个，而是你能一点点取得信任，一点点让孩子感受到被爱，被爱的孩子，才学会爱，你今天理解他了吗，你聆听了吗？你有用真诚的眼光给他力量了吗？你对他笑了吗？肯定他了吗？你有牵牵他的手之类的肢体语音吗？诚认孩子的现状就是自己的倒影，孩子的实像就是我们的倒影摆了，再把时间放在上游上操练，读书，写简书，泡群，再让自己允许能量爱的流动起来了吧？感赏自己第一时间给自己感赏，继续努力，不要再急想着孩子有什么变化？你也可以帮他做舒缓？这就是写简书的重要性，每天都是新的出发，新的始点，新的能量。

舒缓一下，下一步我要养成只说一次的妈妈，不管他听不听到，因为我相信他是知道的，只有爱唤醒一个人，我不做哆嗦，我给他时舒缓，给他足够的空间，不打扰他，因为我明白了，一个人想做什么，谁也阻挡不了，他是自愿的，事情才有重新，否则我们做的和想的不一样。今天要再次给他打气和鼓励并找机会和他.说妈妈完全信任你是可以管理好自己的，掉线很正常重要的是爬起来。

感赏是金子，我为什么不努力找金子，感赏自己准点做饭吃饭，儿子虽然迟迟的，感赏他出来就妈咪妈咪，内心是带有愧疚感的，我不像以前的严格，和讨厌这种行为让我佷生气，我没有生气，因为我想他自己心里有数，十八岁还不放手，可能以后都学不会放手，感赏他进房又吃饭了，给他大点的自由空间吧！允许目前只做到这样，是对他最大的尊重与肯定，今天我还是适当找机会提醒他一下。感赏他昨天答应我去看脚了，开始关注健康。感赏他和我说要上课了，虽然少，但我在努力做了，我只相信孩子会表现越来越好。

投射儿子过自律的生活，投射他爱运动，爱学习。