＃365之约静心文案22Day

越用心对待生活

越察觉日子的喜悦

选择内心想做的事情，总有用不完的能量

快乐需要自己制造，而越美好的事情，越可以多花时间和精力去链接。

晨间走出去吹吹风，跑跑步，风吹过耳朵，身体动起来的感觉，让人无比舒悦。

练习瑜伽，觉知在当下，专注呼吸，让身体回归，瑜伽赋能身心更多的能量。

无论心在何处，翻开书的某一页，遇见另一个自己，那些喜欢的语言会刻进心里，满满的充实感。

下厨亲自选材，烹饪摆盘，自己完完全全掌控的每一步操作，更多是对生活的治愈。

有机会多出去旅行，走出去，多接触新事物，新思维的人，保持对这个世界的好奇心。

多选择你喜欢的，带给你能量的，你会发现美好充满在日常生活里，生活永远对热爱它的人表示友好。

＃瑜伽即是生活

＃365之约静心文案22Day