苑九芬1883：终身成长

《动机心理学》中提到了本质论和递增论两种观点。

本质论者认为人格特征和能力都是固定的，在我们的一生中不会有显著的变化。

递增论者认为人格特征和能力是可塑的，随着时间的推移，一定会发生改变。

前者更倾向于自己没有某方面的天赋，也不会靠后天学习得到，后者则认为所有的不足之处都是可以靠努力提升的。

但如果一味地认为能力是固定，不可能通过努力达到，就彻底否定了多样人生的可能性。

《刻意练习》中曾写到：

“最杰出的人是那些在各种有目的的练习中花了最多时间的人。”

人生是一个不断成长的过程，也是一个能力不断退化的过程。

你不可能一直拥有某种好的能力或坏的能力，如果不刻意维持，最终好的能力也会变成坏的，而在努力之下，坏的能力也一定会有所提升。

所以生活才需要我们不断输入，以维持平衡，或者去更好地提升自己。

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