早睡一次（下）

平时经常10点多钟就早睡的她，那天却一反常态，精力充沛，兴致勃勃。我们从9点多聊到12点，她还谈性正浓。

1点、2点、3点，有好几次我都想提醒她太迟了，早点睡觉吧。但是想到她平时在我说话尤其是吐槽抱怨时都很耐心地倾听，那么贴心地安抚我、劝慰我，而她则很少一下子说这么多话，我怎么好意思打断她呢？我也不想让她认为我是个“忘恩负义”的人。

我心想，反正第二天不上班，我的状态也还不错，难得她这么有精神，那就放开继续聊吧！后来我俩聊到了单位的某些人和事，我的话也多了，甚至一度主要由我来说。

我俩你一言我一语，俩人居然聊到了深夜3点半，整整聊了6个小时！这也是我有史以来最长的聊天记录！以前我跟朋友和家人聊天，最多也就聊2个小时左右。

当时第二天睡到自然醒，身体倒也没什么明显不适。周日晚上我们在外面吃的饭菜有点辣，周日晚上我原本还打算早睡，最终还是晚睡了。等到周一早上，我感觉嗓子有点干涩不适，是上火的症状，但当时还不严重。

本周一的课堂上，我在16班上课，有学生在课堂上表现很差，一男一女在课堂上能对骂起来，还有个学生故意出言一再挑衅我。我一开始还冷静地处理，后来被激怒了，忍无可忍发了一通火，又教育了他们一番。急火攻心，加之说的话多，当时我就感觉嗓子不好了。

再加上外出培训调了课，周一我上的课多，我的喉咙很快就难受了，不仅疼痛，说话音量也小了不少。于是，我赶紧吃药，以期快点康复，以免影响工作。

幸好昨天我们出去学习，不用上课，我的嗓子才得以暂时休养生息。

昨天早上，为了外出培训，我很早就起来了；中午我们回来得迟，我也没睡午觉。近期连续睡眠不足，加之身体不适，让我昨天下午的状态很差，我根本没精力工作，又不想请假回家休息，只能很痛苦地熬到下班时间。

昨天晚上，吃完饭，我以身体不适为由让孩爸负责辅导儿子的学习。收拾妥当，才9点半，我就早早地上床休息了。

或许是近期太累了，太缺觉了，也或许是药物的作用，我很快便睡着了，且一觉睡到天亮。6点半钟，我被闹钟叫醒，起来上班。

9点半睡觉，且睡着了，这也是这么多年来，我睡得最早的一次了。

反思这次事件，我以后得吸取教训：

1、聊天有度，不能一下聊太久，更不能熬夜畅聊，否则太伤身体了；

2、对自己的身体不能掉以轻心，不能因为有好长时间咽喉炎没犯，就好了伤疤忘了疼，不在意、不爱护嗓子了；

3、对待顽劣的学生和课堂上的突发事件，要克制情绪，冷静而理智地处理，不要被学生所激怒，否则不仅伤面，伤心，更伤身啊，太不值得了！