2018-11-16

之前内心的黑洞太大，痛点太多，自体太弱，要通过关闭觉知力避开痛苦，从而保持自体的强大感，然后去为自己争取资源，我那时候的我只是活在头脑的意识层面中，后来当自体越来越坚韧时，自我作为一个容器越来越结实时，就有了更大的觉知力，去觉知更多的黑暗。