先生的怀孕日记「235」《好孩子培养笔记》223-224

2019-06-06 本文已影响2人先生的怀孕日记

「1」《好孩子培养笔记》223：训练宝宝的咀嚼能力（上）

与吮吸不同，宝宝的咀嚼能力并非与生俱来，需要后天不断地训练才能掌握。

咀嚼是粉碎、消化食物的第一步，也是促进消化液分泌的关键步骤，能够在一定程度上减轻胃的消化负担。如果宝宝咀嚼适当硬度的食物，对出牙期不适也有一定的缓解作用。

父母要注意观察宝宝的咀嚼功能情况，因为这不仅会影响进食，还会对以后的语言学习产生不利影响。这是因为，咀嚼动作的完成需要舌头、牙齿、面部及口腔肌肉、口唇等各部位完美配合才能顺利将食物咬碎并进入消化道。咀嚼训练既锻炼了宝宝的面部、口腔肌肉，又能帮助宝宝更加灵活地运用舌唇等器官，利于日后语言能力的训练。

「2」《好孩子培养笔记》224：训练宝宝的咀嚼能力（下）

在宝宝满6个月添加辅食后，父母可以开始对宝宝进行咀嚼训练。

父母不能因为宝宝还没有出牙，而认为还没有咀嚼的能力忽视练习。父母要知道，宝宝是要先学会咀嚼的动作，才慢慢具备咀嚼的能力。

在日常生活中，父母可以在喂饭时，嘴里嚼口香糖给宝宝示范应如何咀嚼。当宝宝可以独立吃饭时，让他和家人一起在餐桌上进食，不仅能够起到示范咀嚼的作用，还能够增加宝宝的食欲。另外，在添加辅食的过程中，要遵循“由稀到稠、由细到粗”的原则，为宝宝提供咀嚼的机会。

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