驾照通过的几点经验心得

      今天上午我驾照科二考试，一把过，上次考科三的时候也是一把过。我觉得临考前的一些准备还是很重要的，整理下来了分享给大家。

            一、“临阵磨枪，不快也光”

    考试之前我集中练了三天，最后一天效果最好，这种临考前的刻意练习很有必要，会形成短时记忆。我这三天真是什么都没干，全心全意练车，做梦都在回忆考点。

    考试当天早晨，我们六点半出发，教练让我们早早的到了考场，我又练了两圈。说实话，这两圈的作用非常大，“临阵磨枪不快也光”，真的很有道理。

                  二、考前心里建设

    考试之前紧张是正常的，尤其是在在大厅等待叫号的时候。这个时候我是这样做的：

1.深呼吸。放空头脑，关注呼吸，这会迅速缓解紧张情绪。

2.给自己积极的暗示。“我一定会通过的，我一定会通过的”我在心里念了至少两百遍。

这个时候我不去想万一失败了怎么样，不想了，只想成功，以及成功后的样子。

比如早晨发生了什么事，把这件事和成功联系起来。今天早晨教练把我科三的成绩单给我了，我就想一定是在暗示我科二也能通过，因为只有通过了才能拿成绩单。我一定能通过的。

早晨爸爸给我发微信祝我成功，我想，这也是给我成功的暗示，我一定会成功的。

于是慢慢地心态就好了。

3.做成功姿势。双腿打开与肩齐平，双手掐腰，挺胸抬头，头稍微抬高一点。站1-2分钟。现场不允许站起来的话坐在椅子上完成上半身动作也可以。

这个方法也很好用。

4.上车的时候，暗示自己：这和我平时练的一样，我平时练的可以今天也一定可以。然后想好1.2.3.4步，聚精会神就可以了。

最后就等着通知考试合格打印成绩单就可以了。

总结下来，一句话：刻苦练习，相信自己。