裂变2.0第六周周总结
2018-05-19 本文已影响1人
周秤
运动方面:平时没有在做运动。但每周一周二和周五中午会花1小时的时间练舞。第二支街舞课程动作很多,本来想放弃不学,但总觉得该有始有终,于是还是参加了那段舞蹈的最后一节课。幸好最后几个动作还挺简单,加上老师指导到位,勉强跳完了整段舞蹈。
接下来老师教了新舞,,发现还是爵士舞适合我,帅酷的舞蹈太难了,动作多且需要做到位才好看,高个子跳也不太合适。
饮食方面:由于最近疏于运动,加上晚上没有断碳水,体重略有回升,但体脂率下降,肌肉率上升,总体来说也没有胖很多。但还是要控制日常碳水的摄入。体重秤上的数字告诉我,其实肉并不是万恶之首,碳水才是啊!
学习方面:晚上继续学习,按照老师所教的方法,先学习一章内容,再找出历年真题里相关题目进行刷题学习,巩固所学内容。但并没有每天学习,周末要好好利用时间看书了。
休闲方面:周五接到了高中同学聚会的邀请,一眨眼就已经过去了10年了,原来10年并不长,仿佛当初的读书时光还在眼前,但当初那些意气风发的少年少女有的已经成家立业,有的已经为人父母,虽然人生进度不一,都大家在为未来努力打拼。有些同学已经联络不上,不过来了三个老师,给老师进酒时听听老师的人生教导,仿佛又回到了读书时光。
记得刚刚工作的时候,总是希望回到高中时代,在梦中也常常能到过去的人和事,醒来后不由得心中惆怅。但是现在,却很久没有做这种梦了,也不希翼着能回到过去。毕竟现在也很美好,人生不易,重要的是,活在当下。