20180826亲密关系作业

20180826黎珊作业：每天晚上洗澡之后，赤身站在镜子面前看着自己至少五分钟以上，看着自己的眼睛对自己说：我爱你！                        今天晚上女儿一起洗澡，我对着镜子说：我爱你，黎珊！

觉察到身体是麻的，看着自己突出来的小腹是不接纳，觉得好丑。

说着说着就哭了，女儿不知道我是真哭，以为我开玩笑的呢。

觉察我好像也没教过她女儿说：爱自己！以后多带她说！

内心还是很伤心！