对症下药
2023-03-16 本文已影响0人
成德为行博士
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仔细想想，自己原来是一个心事重、想不开、喜欢自我折磨的人，为什么呢？因为太在意，太有想法，太追求完美，凡事都想干得出色。
经过努力修炼，已经想得开、放得下、喜欢自我欣赏。但是并不是说前者就完全消失了，有时还会来战斗，所以有时候就会很纠结，过得还不够好，多愁善感，过于敏感易受伤。为什么呢？和从小的经历有关系。
怎么改变呢？首先正确的认识自己，正视自己的不足。其次，有针对性的改进自己，对症下药，才能药到病除！自我剖析，自我治疗，为的是成为一个心理健康、豁达大度的人。没有必要见别人脸色不好就想自己做得不对，怎么知道别人可能在哪里受伤了，和自己没有半毛钱的关系。太过察言观色，不会帮到自己，反倒不利自己，坚强内心，反而随遇而安！
2020.1.9 Thursday Sunny
