晨间日记

2023-4-12晨间日记

2023-04-11  本文已影响0人  佳悦_1b1d

今天是什么日子

今天是周三,美好的一天,今天陪爸爸去附2做CT,一路上都很顺利,到了医院也是很顺利的,就没有等多久就顺利的拍了CT,哈哈,开始爸爸看到那个需要签字的CT申请单,上面写的告家属书还有些担心,然后看到很多人在做,也就放下了焦虑。

起床:5:50

就寝:11:40

天气:晴朗

心情:一般

纪念日:跑步946天。


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

运动阅读听课,还陪爸爸去医院检查。

改进:逻辑思维缺乏,结构性表达。

习惯养成:镜子练习,肯定。


周目标·完成进度

运动每天都坚持。每次看一本书差不多了


学习·信息·阅读

最近在看萨提亚的那本家庭治疗模式。动力引导师的课程。

健康·饮食·锻炼

健身操40分钟,早餐是鸡蛋煎饼。


人际·家人·朋友

和妈妈电话,还有易慧打了电话,陪爸爸去医院检查,姐姐她们都有打电话关心爸爸。


工作·思考

现在在家有一种有时候很容易失去中心的感觉,那上班也不是很快乐,我知道不工作是我的选择,与孩子无关。孩子也不要我陪那么多了,唉,有时候挺怀疑自己的价值。不知道自己想要什么?


最美好的三件事

1.感恩淘宝客服商家及时帮我处理,因自己失误,拍错手机壳型号的事情,及时帮我又补发了一款,真是很幸运,只要我补三块钱运费,又得了一款合适的,遇到了这样的商家与客户,开心。

2.感恩今天去医院很顺利,而且走到院门口时,爸爸想上洗手间,询问好心人,他就给我指导了一个很近的地方,让爸爸不要折腾走回头路,真好!

3.感恩爸爸对我态度越来越和蔼可亲了。感恩自己一直在自救,相信自己,坚持不懈,总会越来越好的。


思考·创意·未来

爱如果没有增加事情不会有任何改变!

爱是一切的答案!

成人=爱+规则。

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