林夏感恩（7月31日）

感恩焦经理帮我预订会场和房间，并帮忙提供相关资料。会场顺利确定，心也安了许多。

感恩阿楠帮我修剪发型，虽然短了些，却也精神了许多。

感恩先生准备的午餐，烤鸭和冰糖绿豆汤，越来越感受到先生对这个家的呵护和照顾。

感恩凤敏老师百忙中对我预订酒店相关事宜的指点和提醒，有凤敏老师在，心中总是多了许多踏实感。

感恩淑荣老师耐心告知我会场的具体要求和标准，俗话说得好“不当家不知柴米贵”，从小到大，一直养尊处优，很少为事务操劳，如今开始做事情时，真不知该如何是好。幸好有这么多良师益友，对我尽心尽力的帮助。

感恩答应我帮忙赴新野做义工助教的小伙伴们，感恩大家对这门文化的大爱付出和对我的信任，让我的内心充满了温暖和力量。

感恩一下午静谧的时光，可以安心做功课。

忏悔静心38分钟，禅坐静心30分钟。

忏悔：感受到自己内在有些莫名的情绪