三月主题🌵冥想

三月主题🌵冥想

关键字：清理，专注，平静

每日打卡：

每日冥想5~30分钟，每日递增

每天拍一张有主题或者有意义的照片

每日30～60分钟晨跑或瑜伽

睡前写睡前日志，不定时可用我镜历替代

学习清单：

练习书法一小时

本月书单：

设计师必懂的100个设计创意

中国民俗传承-皮影

遗落在民间的珍珠-非遗手工艺篇

艺术形式（部分）

本月影单：

写观后感