内在探索:自我探索.唤醒智慧

图文/喜悦

心理咨询师的存在是解决心理问题。心灵导师的存在是唤醒人的智慧。

许多问题发生，包括心理咨询师自己的心理问题，单单只是从解决问题的层面入手会发现很困难。

所有心理问题来自于智慧的缺失，一个人没有智慧才会使自己身陷囹圄。

当我们身体生病的时候，会寻找医生。当我们心理出现问题的时候，我们也会寻求心理医生的帮助。

我们会花很多钱，却很少能收到良好的结果。因为“我”，因为“患者”并没有起到任何作用。

而那个根本的问题需要的是“自身能动性”。心理治疗是医生的事情，而智慧却是来自于自己。

心理疾病有很大程度上是“懒”，这里的懒，除了行为上的懒，还有思维上的懒，不愿意主动去寻找出路，不愿意投入探索，不愿意发现了解。

这种“懒”隐藏的很深，有时候，你会看这个人很勤奋，很积极，但是他依然隐藏着某种对生命探索的懒惰。

他是跟随的。他并没有真正去体验自己的生命里的发生，去了解自己在如何行为、言语、思维。

从心理咨询师转换为心灵导师，是因为意识到了一个人没有智慧，就连从事这个心理咨询的事情都会给自己带来许多烦恼。

面对许多垃圾情绪，自己根本消化不掉，因为自己也抱持着一个强烈的“观念”，还会有一种莫名的优越感。

这都是极其危险的。

心灵导师不治病，只唤醒智慧，自己的智慧，他知道只要自己的内在是通达的，那个问题很容易就消失。

是的，问题没办法被解决，但它会消失。

所有内在探索的人，都在帮自己更有智慧，帮助自己成为心灵导师。因为探索会让自己了解与发现。

那不单单是一种跟随，是自我的培养，整个过程会让自己看见自己许多行为、言语、观念等所带来的问题。

他会看见自己如何制造了问题，如何陷入到问题里出不来，自己的混乱怎么也停不下来。

这个过程，就是自己智慧呈现的过程，一个人有自救的能力，也就有规避问题的能力。

他自动行走在安全区域。他自动变得不那么执着，他自动变得清晰。

一个人有智慧，他只能去帮助别人，没有例外。智慧不属于私有物品，不为自己享用，需要作用……

当然他会一直帮助“自己”，帮助“自己”就是帮助他人，帮助他人就是在帮助自己。他了解这个发生。

……

——#内在探索#回归自己