师生共读《次第花开》一书小结

师生共看《次第花开》一书小结

2022年5月28日，高二期末考试后的第一天，由于疫情学生暂时没有回家休息，而是继续在学校学习，利用闲暇时间我和全体同学一起观看了《次第花开》一书。

想让同学们看这本书已经很久了，因为我发现很多青春期的学生们很容易就陷在情绪的漩涡中不可自拔，会因为很多琐碎的事情一叶障目，严重的暂时回家修整或者干脆休学，非常影响学业和成长。而这本书正好可以站在一个不同的视角带他们看看我们的生活，我们的身，心、意。

记得之前有机会听书的时候我推荐过这一本书，但是同学们一听是一本将佛法的书就果断拒绝，可能在他们这个年龄段和曾经年轻的我一样会排斥一些有宗教色彩的东西，会觉得是迷信，所以听完这本书我的第一个问题就是“想想我们曾经拒绝过它，没有给它让我们了解的机会，是不是也是一种迷信？”，这个问题我一直想问，因为它一度给我指引，当我因为不了解一件事物或者因为名字表象就想下结论的时候，总会浮现这个问题，我还没有了解过他，我还没有研究过他，我就这样断然拒绝是不是过于主观臆断，是不是就是迷信自己？希望这个问题也能给我的学生们一些启发和感悟。

我经常会听到学生抱怨，为什么我这么痛苦，为什么我这么倒霉，那这本书就告诉我们答案，诸漏皆苦，承认痛苦的普遍性就不会耗费过多的精力在与情绪的对抗上，而是看到他承认他然后专注于问题的解决；同时很多同学有学习焦虑，时间焦虑，考试焦虑，人际关系焦虑等等，那焦虑是对无常的抗拒这样的话就能安抚到我们的心灵，就能使得我们知道万事万物都不具有恒常性和固有性，使得我们焦虑的东西也是动态变化的，我们试图把自己封闭在自以为安全的不变的环境中是徒劳的，那就会带着同学们看到焦虑的普遍性，让我们以此为契机来修炼我们的大心脏；同时对于同学矛盾，对于过于关注自我形象和感受，书中也讲到是“我执”与“法执”，也就是对自我的执着和对周遭事物的执着，当我们在遇到事情时能把周遭的人事物的喜乐与感受都囊括进去的话，我们就不会执着于眼前的蝇营狗苟。对于自律，我们更普遍的认识是克制，隐忍，规律，习惯等等，但是这本书告诉我们自律的另一个角度是不让自己沉浸在对人对事的无益的想象中，我们的大脑是一个克鲁机，它最喜欢自圆其说和编故事，所以自律就是论语中的勿意，勿必，勿固，勿我。

生活就是一场修行，我们就是在反思中不断成长，希望我们能借着这本书的开悟，沿着布施，持戒，禅定，忍辱，精进，般若六步去让自己更安定，让内心更博大，怀着感恩与知足看世间悲欢离合。