把时间花在值得的事情上

五月开始读采铜《精进》，第一章，作者就将时间这件事。

我们拉开差距其实就是对时间的利用，业余时间，有些人只是刷手机，喝酒吹牛皮。而另一些人却不断学习，精进自己。

作者建议对待时间的态度是两个字——郑重。

我们也知道，要将时间花在值得的事情上，那么怎么确定什么事情是值得做的呢？

我们可以从两个为维度来判断：

一是，这件事给我当下带来的收益大小，这个收益可以是心智、情感层面的，也可以是身体、物质层面的，称之为收益值。

二是，收益的衰减程度，可以称为“收益半衰期”，半衰期长的事件，影响会持久。

根据这两个维度：我们可以分出四类时间：

高收益、长半衰期事件：比如找到真爱；学会有效的思维方式；与大牛进行一次意味深长的谈话。

高收益，短半衰期的事件：买一件当季流行的衣服；玩一下午手机游戏；吃自助餐吃到撑。

低收益值、长半衰期事件：练习书法，背诵诗词，读一本不好读的书，重复技能练习。

低收益值、短半衰期：漫无目的的刷微博，使用社交软件窥探他人隐私。

这样我们就得出了结论：我们应该多做长半衰期的事，少做短半衰期的事。