2019-06-29晚间日记

2019-06-29  本文已影响0人  C_汐

* 今天是什麼日子

起床:05:10

就寝:00:29

天气:大太阳

心情:开森

纪念日:无

* 健康·饮食·锻炼

今日体重:

今日步数:13164

今日锻炼:4min倒立➕4min靠墙蹲

今日饮食:

06:00 苹果牛奶

11:30  工作餐人均100元

18:00  桃子胡萝卜牛奶

21:00  牛奶

* 学习·信息·阅读

简书

* 财务检视

健身小器械198元

* 思考·创意·未来

我前段时间一度很自卑,各种颓废拖延症,把自己缩在龟壳里,不想尝试新事物,减少运动减少出行,体重蹭蹭蹭往上涨。一直觉得优秀的人很多,幸福的人很多,但我不是其中一个,我不够努力,不够自律,一直在走下坡路,在该奋斗的时空里我选择安于现状,心里又有不甘,想得太多做得太少。看了《真正的好姐妹》很佩服大s的自律,努力奋斗。希望我今天开始努力,不会迟。

接下来想做的事:

瘦身减脂(游泳、爵士)

cma

经济师/中级职称考试

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