读书笔记：《正面管教》用和善而坚定的方法赢得孩子（二）
犯错误是学习的好时机
世界上没有完美的人，可是每个人都在这样要求自己和别人—尤其是孩子。
这一点和我们从小得到的教育完全不同，我们从小就被教导不能犯错误，犯错误会让人感到羞愧。
其实仔细回想一下童年的经历，你就会发现，当小时候的你犯了错误被大人训斥的时候 ，你学到了什么？
你或许认为自己的无能或者自己是个坏孩子；
你或许暗暗下定决心为了不再犯错误，以后绝对不再冒风险；
你或许大人训斥什么你早就听不见，心思不知道跑到哪里去了；
你或许决心要好好讨好父母，以早点结束父母的训斥；
你或许决定掩盖自己的错误，并想尽办法避免被抓到。
你看，小时候的你并没有从父母的训斥中受到鼓舞、激励，反而学到的都是负面讯息。
简·尼尔森最有名的一句话是：我们究竟从哪里得来的结论，想要孩子变得更好，先要让孩子感觉更糟？
当我们自己都不能从训斥、惩罚中受到鼓舞的时候，我们又如何要求孩子从训斥中感受到令人鼓舞的进步？
而且往往孩子们的很多错误是因为父母没有花时间好好训练并鼓励他们。
那如何去矫正错误呢？书中给出了矫正错误的三个R，这是树立用于不完美榜样的一个绝佳方法。
矫正错误的三个R:
1、承认（recognize)—“啊哈！我犯了一个错误”
2、和好（reconcile）—“我向你道歉”
3、解决（resolve）—“让我们一起来解决问题”
当我们把犯错误看作一个学习机会而不是什么坏事时，你就会发现为自己的错误承担责任就变得容易多了。而且当大人诚恳地道歉的时候，孩子们几乎总是会说“没关系，妈妈（爸爸）”，孩子们总是比我们想象中更爱更愿意原谅父母的过错。
把犯错误当作一个好的学习机会，关注于解决问题，孩子会在这个过程中，学会承担责任，学会接受自己的不完美，学会解决问题的能力，这才是我们为人父母想要的养育结果。
有效地运用鼓励
德雷克斯说：“孩子们需要鼓励，正如植物需要水。没有鼓励，他们就无法生存” 。简·尼尔森也在正面管教一书中指明“鼓励是本书的焦点。”
鼓励是给孩子提供机会，让他们培养“我有能力，我能贡献，我能影响发生在我身上的事情，我能知道我该怎么回应”的感知力。
鼓励是教给孩子们在日常生活和人际关系中所必需的人生技能和社会责任感。
鼓励并没有想象中那么难，鼓励可以简单到是一个帮助孩子感觉好起来从而做的更好的拥抱。
但鼓励也并没有那么简单，尤其是我们已经习惯性的表扬与赞美孩子。
你有可能认为鼓励很简单，你平时经常鼓励孩子啊。
但大部分的情况是，你在表扬、赞美孩子，而不是鼓励孩子。
举个例子：孩子刚自己完成一幅画作，美滋滋地拿过来给妈妈欣赏，妈妈 一看，张口就说：哇塞，宝贝你太棒了，太厉害了，妈妈超级喜欢这幅画！ 这一句话，就是表扬、赞美，而不是鼓励。
那鼓励怎么说呢？
真正的鼓励是：宝贝，妈妈很开心你能自己完成这幅画，妈妈注意到你的色彩搭配很好，显得整幅画都活泼起来了。
看出区别没有？
鼓励关注点在孩子的行为上，会更细致的描述出孩子具体好在哪、成功在哪，他会让孩子觉得自己有价值，长期后果是自信、自立。
而赞美或表扬则关注点在做事的人身上，多数是评价式的，会让孩子感觉当自己得到他人认可的时候才有价值，长期后果是依赖于他人。
那如何正确鼓励孩子呢？
简·尼尔森认为，鼓励需要正确的时机。在父母情绪激动的时候，会处于爬行动物脑阶段，是无法理智处理问题的。她在书中建议此时可以使用“积极的暂停”这一正面管教工具，去一个自己感觉舒适的角落让自己感觉好起来。
积极的暂停不仅适用于孩子，也同样适用于父母。只有在我们感觉好的时候，我们才能做的好，父母是是这样，孩子也是。
积极的暂停的使用有以下几个指导原则：
1、花时间训练。
2、让孩子们自己布置他们的暂停区——这是一个有助于他们心情好转以便做的更好的小地方。
3、事先和孩子们商量好一个计划
4、最后，要教给孩子，当他们的感觉好起来之后，如果问题仍然存在，就要紧跟着找到解决问题的方案，或做出弥补。
正面管教一书中提到孩子不良行为背后一般会有四个错误目的，寻求权力、寻求过度关注、报复和自暴自弃。识别孩子错误目的，有助于父母改变孩子的不良行为。但其实改变孩子行为最有效的方法就是鼓励。
行为不良的孩子是一个丧失了信心的孩子，一个受到鼓舞的孩子不需要行为不当。
当家长的眼光着眼于孩子身上的优点时，你就对孩子的缺点的包容度也就增加了。
记住你看到了什么就得到什么，当你关注积极方面时，对你自己和别人都是令人鼓舞的。
接纳不完美的自己
《正面管教》书中指出：“大人的不良行为促成了孩子的不良行为，当大人改变自己行为的时候，孩子也会随之改变。”
也就是说父母应当对自己子女的很多行为问题承担责任，改变孩子的不良行为问题的关键在于父母首先要改变自己，为自己孩子树立良好的榜样。
而每个成年人都是以自己孩童时代所作出的决定为基础形成自己的性格，这个性格正在影响着自己的孩子。
所以，《正面管教》一书中用了一整章的篇幅，来讲述成人自己的生活态度取向，并指出生活态度取向不分好坏，父母应当关注自身的生活态度取向对教育子女的影响，并注意那些不好的方面并加以引导改善。
这世上没有完美的人，更没有完美的父母，父母在接纳孩子不完美的时候，也要接纳自己的不完美。
《正面管教》一书中有一个理念反复提到，就是“错误是学习的机会”。其实这一条同样适用于父母。父母在教育子女的过程中，难免不会犯错，要把每一次错误当成学习的好时机。
印象最深的是，书中讲到的一个关于简·尼尔森自己的例子。
故事经过是这样的：有一天，简·尼尔森8岁的女儿玛丽，惹到简·尼尔森生气了，简·尼尔森生气的对玛丽说：“玛丽，你就是一个被宠坏了你的淘气鬼！”
玛丽已经很熟悉矫正错误的3个R了，她反驳道“哼，你待会儿可别来说对不起”
简·尼尔森完全出于反应回答道：“你不用担心，因为我肯定不会。”
然后玛丽听了后，就气哄哄的回到了自己的房间。简·尼尔森很快就恢复了理智，意识到了自己的行为，并到玛丽的房间道歉。
玛丽当时还在生气，她手上捧着一本早期版本的《正面管教》，正忙着用一支大号的黑色记号笔在书上画着下划线。简·尼尔森从她的肩膀上看过去，看到玛丽已经在书白潦草地写了两个大字：骗子！
你看就连正面管教的创始人简·尼尔森都会犯错误，更何况我们呢。
犯错误不可怕，重要的是我们懂得使用矫正错误三个R去修复我们和孩子之间的关系，是在错误发生之后承担起自己的责任，是在错误发生之后我们下一次能做得更好。
我们要做哦能给予接受自己不完美的榜样，这样我们的孩子便能从我们身上看到犯错误确实是一个学习的好机会。
我们行为背后的感觉比我们做了什么或说了什么更重要。
我们做了什么永远不如我们怎么做的更重要。
我们说话的语气往往能更准确地表达出我们言语背后的感觉。
结语
你看，其实《正面管教》就是教给我们用和善而坚定的方法赢得孩子的合作。
它提供给我们大量的工具去赢得孩子，但是那些工具是否奏效的关键却在父母。
《正面管教》鼓励每一个家长带着觉察去生活，去育儿，犯错误并不可怕，所谓的不良行为也不可怕，重要的是我们如何去看待它。
当然，第一次使用正面管教方法时，孩子的不良行为或许反而加剧，但是你会注意到，在孩子再次出现不良行为之前，会有一段平缓期。
当一个孩子体验到自己的操纵策略不起作用之后，他们可能再次试探--只是为了确认一下是否真的不管用了。
希望我们能坚持使用和善而坚定的方法最终赢得孩子的合作，最后都能有如此体会：
我的孩子并不完美，我也不完美，但我现在真正能够享受到为人父母的快乐了。
我是凡妈，（VX:better-mami)
愿你我一起努力，一起做最懂孩子的父母，与孩子一同成长
你的每一次点赞，我都当成了喜欢
