2022-6-19日记～父亲节快乐！

今天是什么日子

起床：10:00

天气：晴

纪念日：父亲节

任务清单

今日完成的任务，最重要的三件事：

1.邮件～考核

2.头疗

3.视频➕阅读➕萨迪亚冥想

健康·饮食·锻炼

早餐：枸杞➕百合➕银耳小米粥，肉粽

中餐：豆乳➕香蕉

晚餐：粉条

思考·创意·未来