允许之后超越，暂停之后转身

迷茫时，可能你会觉得生活毫无意思，活着不知道为了什么，没有目标，没有方向，了无生趣……这一切都会在某一个发生的时刻将你吞没。迷茫时，自救。

有一个比喻说的好，下沉时就下沉，沉浸式下沉，沉到底自然就浮上来了。的确，这才是真正的健康的生命状态，有起有落，这是规律，我们无法改变。但我们可以改良的就是让自己在下降的过程里少做无谓的扑腾，让这个下降的过程不那么长。

我的体验就是先允许，再超越；先暂停，再转身。别人打你一拳，你肯定是先哇的大叫痛，这是本能。如果你连自己喊痛的步骤都去掉，那就是无视人性，直接去做其他事都是缺乏力量的，没错，真实的呈现出来就是力量。有了这个力量，我们才得以开展后面的事儿。也就是允许，也就是暂停。到这一步，已经成了80%。所以允许有多重要，极其重要。延伸到所有的事情，不去对抗已经能量让我们的生活很顺了。

再说超越，说转身，就是在允许之后的平静之中，生出智慧，从容面对所遇。允许做到了自然能很快到这一步，这小小的20%，能够升华我们的生命，愉悦我们的身心。

所以体验是美妙的，在体验里，我们才能发现，才能向前，螺旋式向前。