你对TA是爱吗？请接受来自灵魂的拷问！

      你或许会不以为然【我爱TA难道,我自己会不知道吗?】只是那不一定是爱，也可能是情欲，痴迷。

    弄清楚自己到底爱不爱对方，很重要。如果带着单纯的性冲动或迷恋，开始一段感情

是对双方都不负责的行为，甚至会带来伤害

    心理学上表明，爱，性冲动和痴迷有很大的区别，所以请接受三个来自灵魂的拷问，来判断你对TA是爱，还是性冲动或痴迷

第一个来自灵魂的拷问是，你是否只是想得到TA？

    神经学家和心理学家研究表明，当一个人陷入性冲动或痴迷时，大脑活跃的区域和吸毒时大脑活跃的区域是一样的。所以性冲动和痴迷也会使人上瘾，只不过不是对海洛因上瘾，是对那个人上瘾。

    和毒品表现一样，性冲动和迷恋产生的渴望是短暂的，只在你得不到的时候产生这种渴望，一旦得到，渴望就会消失不见。得不到的话，便会不受控制的想对方，焦虑，甚至还会生对方的气，感到愤愤不平。

    而爱情就完全不一样，当你动情时，控制渴望占有欲的大脑区域，一片平静，激活的是控制着情绪的大脑区域。所以，当你爱上TA的时候，有时候会欣喜若狂，有时候又会怅然若失。

    这意味着很重要的一点，如果你对TA是爱

那么你不会因为得到了TA，渴望，感情就消失，也不会因为没得到TA，就不安，生气，愤愤不平。

    你可以问自己，使你更加满足的是【得到她】还是【和他建立亲密的联系，深入了解，彼此支持】？是【TA能及时回复你的消息】还是【虽然TA没有及时回复，但你们聊了很多各自的经历和爱好】？

你对TA是爱吗？请接受来自灵魂的拷问！

第二个来自灵魂的拷问是，你对TA做出爱的行为，是为了你自己，还是为了TA?

    也就是你的行为是自我付出为导向？还是自我服务为导向？

    如果是痴迷，性冲动，你可能会为了对方做出很多事，但实际上只是为了满足自己的性冲动或痴迷产生的渴望，这种以自我为出发点做出的行为，在心理学上被称为自我服务导向行为。

      这种自我导向行为的特点是，你的行动不怎么考虑对方的需求和情绪。

      比如你不断的给TA发消息，就是希望TA及时回你，而并不考虑TA可能在忙。再比如你跑到对方公司楼下，等下班一起去喝咖啡，但TA可能想约好一个地方碰面，你仍然一意孤行，并不考虑对方的感受。

      如果你对是TA爱，就完全不同。出发点都不一样，你会考虑对方的情绪，感受和需求，愿意为对方的一些想法，而牺牲一些自己的利益。这种行为便是自我付出导向行为

第三个来自灵魂的拷问是，你是否看到了最真实的TA？

      这要看一个人是否能分辨现实和幻想

    比如你看到一个高颜值的人，你就幻想TA是一个性格好，有责任有担当有才华的全能型人才，但TA可能只是一个傲慢不负责的人

    你以为你爱上了一个真实的TA，其实是被你理想化的一个幻想。

    所以你应该和TA多接触，多聊天，多沟通，多了解对方，也可以请朋友把把关，看对方在朋友眼中是怎样的形象。

当你有一天发现，即使 Ta 褪去了之前的光环，身上冒出了各种各样的缺点，但你依然明确自己想要陪在 Ta 的身边，仍然想要为 Ta 付出，想要与 Ta 分享关于自己的一切，那你很大程度上就能肯定这是爱了。

以上就是三个发自灵魂的拷问了。

总结一下，如果你对TA是情欲或痴迷，你急切的渴望和占有，你的行为是自我服务为导向，会幻想出一个理想的TA。

      如果你对TA是爱的话，会建立两个人长期的，深刻联接的渴望，你的行为是自我付出为导向，当看到最真实的TA之后，依然会想陪伴着TA，和TA开始一段感情。