11月26日心理咨询记录

之前空了两次。这次恢复的时候感觉好像没有什么可以聊的。连梦都没有记录。

讲了一下近况和小朋友的事。

1】小朋友会和我们讨价还价，比如商量什么行为可以加分呀。要求Allison中午去看他啊。要写纸条贴我身上防止我忘记啊。

咨询师：挺好的。

①会提出要求捍卫自己。

②也明白不是所有要求都可能满足

③能够为此哀伤。

2】总是让妈妈出头，不愿意自己去说符合自己利益的事。

咨询师：需要逐级暴露。不要一口气让他面对太难的难题。

比如对他来说，自己说就很难。

①逐级增加难度，比如一开始是妈妈牵着一起说……

②抓住机会赶紧表扬

③与人接触太少有关系。他只和物打招呼，说明他知道打招呼。他只是恐惧外人。

④说希望妈妈再生一个，说明他是希望有社交的。但是害怕外人，而妈妈再生一个是家里的人，就没关系。

3】关于午睡的秘籍。

就像是一个过渡客体，是和妈妈的联结。

4】禁止“不可以”。会被放大的问题。

①不用去追究原因

②不用过于严厉的惩罚

③温柔坚持即可

④行为治疗：突破禁锢、测试边缘

⑤有助于孩子学会找一个妥协的方式，既能够符合外界对他的要求，又能够让自己舒服一点。形成一个有弹性的人格。

5】游戏和社交

最近一家三口一起玩游戏。

从主世界，突破到下届和末影城。

从爸爸的死亡获得勇气，去战斗。

到去其他人的房间里体验。

想给孩子找一个网络上玩游戏的好朋友。

咨询师：

父母的陪伴+父亲给予了力量+扩大对世界探索。

象征意义蛮好的。能迁移到现实世界更好。