首先静下来

突然顿悟，人活着第一件要做的事，就是让自己的身体、精神、和心灵都安静下来。

让自己完全地从外到内地彻底真正地安静下来。

昨天晚上是制定执行计划的前夜，整个身心都充满了昂扬的斗志和极高的热血澎湃，在时间变成零点时欣慰自信地抱着手机满意的睡去。

今天早上6点闹钟准时想起。因为有宝宝，我便磨叽了一刻钟，想着给宝宝喂完奶再起，但宝宝嗑睡的厉害，努力了半天硬是没有吃一口奶，真是个坚定的宝宝，呵呵。

再看时间已经6点27分，遂赶紧起床，拿着手机梳子出了卧室，先走进厨房烧了一壶水，然后开始慢条斯理地梳头，一个星期没有打理头发，梳掉了好一些头发，哦产后脱发估计也得用心去避免拯救一下。事毕开始煮稀饭，然后拿起手机，开始每日签到任务。早上是绝对的黄金时间，真的不应该干这件事，此时此刻真的懊悔，明天开始纠正。脑子里糊糊浑浑的，没有清晰的逻辑思维，想了一下昨晚定好的计划，竟然有些无措和麻木，脑袋里乱哄哄的，一时不知道该干什么，从什么开始干起。

就是毫无根据的乱，头脑内心一团乱麻，而这样根本就什么都做不了，没有任何心志和力量，犹如一个呆的死木头，没有任何自我的价值意义，诚然，人在乱糟的时候，你已经失去了人的能力，活着的必要。我好想静下来，让脑和心一同静下来，什么也不想，确切的说是绝不去想与自己无关的任何事物，只一心专注的琢磨自己想要的计划和目标。

静，是人最重要的一种能力。

我需要慢慢修炼这种能力。

在安静的状态下，真正充分地使用自己的生命，这是人活着的第一要务！

首先让自己静下来，从头到脚从内到外，真正的心静。

静，让生命真正的存在。