Day11：觉察

鼓励咨询与自由书写第十一天

Day11：觉察

生命，本来就是一个不断成长的过程。

过去的四天，也是我生命中刻骨的四天，经历了人生好几个第一次，越发深感生命的脆弱和珍贵，越发体会家人不易，愿所有的家人朋友们平安、健康！

来不及回看太多，过去的落下的没来得及听没来得及写的，都让它留在那里吧，从今天开始接上鼓励咨询与自由书写21天的训练营的步伐，粗发～

Day11：觉察

当我还是一个孩子的时候，我没有姐姐的伶牙俐齿和漂亮可爱，姐姐虽然只比我大16个月，高我一个年级，但是对我要求很严，我也很敬畏姐姐，很听话。

我和弟弟跟着姐姐屁股后面干活，说是干活，其实活基本都是姐姐干了，我俩陪玩而已。

很小的时候，姐姐就能把家里打理得很好，还会做饭，我不会。所以我选择跟着大人去田里插秧收稻谷，这样也能得到大人的夸奖，而我也理所当然地一直都不会做家务，出嫁前，煮白米饭和泡方便面是我会做的一日三餐。

小学六年级的时候，姐姐初中，开始学英语，我记得爸爸很开心地对着我表扬姐姐英语考了七十多分，爸爸说英语很难的，能考七十多分很厉害了。我深以为然。

从小我就是学霸，这得益于姐姐的严格要求，姐姐会在每一个学期的寒暑假都教我一部分下个学期的知识。

我在六年级暑假就已经学了半本初一上的英语课文了，因此，我的初中英语基本都是满分，可是，我没有听到过爸爸的表扬和鼓励。由此而产生的信念是：我没有姐姐重要，我只有用自己优异的成绩才能得到爸爸妈妈的特别关注，所以，努力学习，学习好是我的动力也是我的标签，一直到现在。

记得在姐姐上中专之后，一个月回一次家，回来会跟我们讲很多学校发生的事情，我对姐姐的同学都很熟悉，虽然从没见过。有一次放假姐姐请同学来家里玩，我忘了为什么我不在。回到家时姐姐已经回学校了，妈妈对姐姐的同学一个一个赞不绝口，很开心很兴奋。

没过多久，我也请了我的三个同学到家里玩并过夜，可是妈妈的感觉并不开心，妈妈还说，不要总是跟这个同学那个同学到处玩，要好好学习，初三了。我很失望，很伤心，但我没说，心里有很多委屈，为什么姐姐的同学妈妈那么开心，我却不是。我在心里对话，我在心里问妈妈为什么，是的，在心里，仅仅只是在心里。

当我长大到十几岁的时候，为了有发言权和权利，我的中考志愿全是自己选的，而且是离家很远的城市。我如愿去了邻省的武汉上学，毕业后也没有遵从爸爸的愿望留在有众多亲戚罩着的长沙，而是在爸爸的各种忧虑中来到在当时乱得不得了的广州。

我想，这些，有意或无意，我都是在寻求自己做主的权利，我想证明我是可以为自己的人生做主的，我可以有能力决定自己的事情，我和姐姐一样，我有能力对自己负责任。（这是我从来没有真正面对过的，此刻心里有很多很多感受和回忆）

成年后，工作中，儿时那种努力和好学上进的品质给我的事业带来了很大的帮助，许多成就也是因此而获得的。而善于理解体谅他人，高度隐忍的能力让我在人际关系中非常受益，我似乎可以和所有人处理好关系，我也几乎能搞掂各种古怪的难缠的病人，这也令我在单位很受宠。

另一方面，这种力求上进做到最好的品质在工作中运用得很好，起到正向发展的作用。而在生活方面，特别是居家生活，我回到了自己在原生家庭的状态——一个没有长大的孩子，需要家人照顾，没有主见，不能以女主人的状态打理好一家老小的生活。

结婚的头几年我一直处于小女孩状态，先生在跟朋友介绍我时会开玩笑说我是他的大女儿。

还好，我们都是在不断成长的，小女孩觉察到自己需要长大了，变化也就自然开始了。

总结儿时的经历，我的信念和决定，大部分应该算是比较消极的，我似乎看到了那个努力想要展现自己却又阴霾满布的沮丧的小女孩，在那儿倔强地孤单起舞。

写到这儿，我发现了一个很奇怪的现象，儿时我应该是和弟弟一起长大的（我出生后姐姐送去外婆家带，直到七岁才回来一起生活。我大弟弟三岁半，我的三岁半到六岁都是和弟弟在一起，生活里没有姐姐参与），可是儿时的记忆里几乎没有什么关于弟弟的画面（不超过十个记忆画面），更多的是姐姐。

嗯，这里是该好好整理整理了，关于我，关于我们仨，我们五个或者六个，我的原生家庭！

鼓励咨询与自由书写第十一天，断片了的我的第七篇作业，第一次，有写到被撕裂了的痛的感觉，这是好事吧～