早起很舒服

5点40，闹钟如期响起。伸个懒腰，爬起来，喝杯温水。美好的一天开启了。

简单的洗漱，换上运动装，去公园跑一圈。公园里始终是充满生机与热情的。有人在练太极，有人在垂钓，有人在快走，有人在拉伸。

慢跑一小时，汗流浃背的跑回家时，家人刚刚起床，一头扎进厨房做早餐和午餐，叫醒娃们起床吃饭，洗个热水澡，慢悠悠的吃完早餐，7点50出门上班。

8点10到办公室，打开电脑，列当天的工作计划，复盘昨日的工作，查看有没有疏漏和没有完成的部分。

早起一小时，整个早晨变得从容淡定。不再慌乱，不再焦虑，生活和工作变得柔软条理起来。

很喜欢这样的状态，希望坚持下去，养成早起的习惯，以身作则影响孩子，和孩子一起过规律的生活，享受自律带来的乐趣。