一些可行动的小计划

2017-10-07  本文已影响0人  小辉的新生

1、阅读。每天晚上睡前阅读30min。

2、运动。有氧运动30min2天一次,步行30min每天一次

3、书写。每天来简书写点啥,不限内容。

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