知道.做到

      今天晚上听心理教育直播课的时候，被直播间做客的老师的一个案例分析深深触动了。

      老师通过案例分析让我再次认识到自身问题的所在，很多时候很多事情我都以为自己对事物的本身有所了解了，通过有意识的去学习也可以运用所学去解决自己的困惑，可是事实上以上这些不过是我以为。一件事，从知道到做到是需要时间和内化的，只有把学到知识变成自己大脑沉淀的输出，我才可能利用所学帮助自己成长。

      现在的智能手机真的是很智能，一些软件会根据用户的个人喜好，去围绕推荐相关公众号和短视频，我觉得自己快要失去了选择能力，有时候看手机时都被带跑偏了，失去了自己打开手机的目的。

    希望我在以后的选课学习中，多了坚定少了盲从，坚持学习早日实现知道到做到的转变。