0823晨读感悟 成熟是懂得发现身边人的好，并给予反馈

表达爱是可以学习的

今天是8月晨读感悟连续写的第八天，看似简单的一件事，做到每天坚持还是有难度的，怪不得成功的人总是少数。

想到刻意练习的两个关键点：打破舒适区，获得及时反馈。日更写文，是刻意练习的一个绝佳对象。

不知道你是否总在心理抱怨，另一半不理解自己，沟通不畅；

或者是你明明对某个人很好，她却总无意中伤你心，让你多次在心中默想，今后再不来往。

我有一个同事小A，公司里面，就我们两人走的近，平时一起吃饭，一起聊公司的各种八卦。但小A有一点让我很不能接受，她不高兴的时候总爱对我出气，事后总说：因为把我当成好朋友才不加掩饰，真情流露。但这样的习惯，我非常不能接受，慢慢的，我心理对小A的感觉与以前不同了，除了必须维持的同事关系之外，私下逐渐少了往来。因为我实在无法理解她爱的语言，更不能认同和接受。

生活中我们总会遇到类似情景，用自己认为表达爱的方式与对方接触，对方却不一定领情，我想最主要的问题在于，你们用了不同的爱的语言，因为语言不通，导致沟通不顺畅。

只要两个人愿意做出改变，学习不同的爱的语言，用对方能理解的语言进行交流，给对方想要的，做到彼此理解求同存异再也不是难事。

今天的分享的书是《爱的五种语言》，主要说了爱的5种语言。我们分别来看。

1、肯定的语言

人的天性中都喜欢被认同。今天上午，花了一个多小时，自认为写出了一封很完美的邮件，给上级看，她不但没有肯定，还表现出很冷漠的样子，也并没有指出邮件有啥问题。但她这样的风格让我觉得她是一个很挑剔的人，自然很难产生好感。在那一时刻，我好怀念小灶群的氛围，有一点成绩就被狠狠的肯定，之后自己的潜力也会被激发。

2、关注的时刻

跟阿杜结婚近7年，现在的日常不在能激起任何涟漪。有一次，我通宵加班，他在公司陪我，那一刻，彼此都放下了一切杂事，专注聊天，我们回忆了初识那段日子相处的美好时光，感到满满的幸福。

最终那个通宵的夜晚也成了记忆中美好的时刻。

3、专属的礼物

一直没有过生日的习惯，一次偶然收到表弟寄来的礼物，那种感动和高兴真的很特别，瞬间体会到了被爱和被在乎的感觉。同时也把表弟放进心中的一个重要位置，以后区别对待。

春节时，抢群里红包的心情是平静的，但若收到别人私信发来的专属红包，那种心情是惊喜的。

以前我不屑于用这样的方式表达爱，总是直来直去，送礼第一考虑就是有用，现在领悟到，用心是最重要的，可以选择专属来表达。

4、服务的行动

平时在家里老公做饭较多，虽然他嘴上不说，时间一长，难免会有怨言。偶尔会说我，只管自己事，一点没有过日子的样。这种时候，我只要在周末专门做一顿饭，为他做些事，他就会对我称赞有加，开心的不得了。

除了专门服务与他，其他还是照旧，这个效果，你试试就知道了。

5、身体的接触

读书时候，关系要好的女同学喜欢胳膊挽着胳膊，一路走，一路说笑，那样的场景看上去就很欢乐和谐。《欢乐颂》里的邱莹莹，不吝自己的熊抱，给小曲，奥迪带去温暖，适当的身体接触可以缓解压力，缓解情绪。

改变一定是双方的，真正的成熟是用心发现身边人的好，表达对他们的爱，你会发现，大家都变得越来越美，越来越完善。