Girl Power | W33/52 复盘一周写作

我一般是不会看自己写过的文章。

每天都在不断的进步，所以会对自己昨天写的文章非常的幼稚。就像为什么女人要买衣服，是因为去年的衣服已经配不上今年的我了。

今天有个想法，每周必须要有复盘。包括每天写的文章。

2019年8月17日 Girl Power | 别人可以，我也可以

这篇关于「Girl Power」的事情，也是觉得别人可以，那我也可以的劲。和我同龄的姑娘，比我大一岁的哥哥，都可以干的有声有色，敢于想象，并且敢于行动。那我为什么不可以呢？于是我就开干啦～凭借着「Girl Power」，现在正在有声有色的做大事，撩优秀的妹子，并且采访她们。

2019年8月16日 曼成长 | 运动是神圣的个人时间

2019年8月15日 曼成长 | 模仿是最好的老师

这三篇都是运动的，那么就一起复盘吧。

8月15日是关于第二次自学游泳，发朋友圈的事情。发朋友圈更多是想要听到别人赞美和肯定的声音，是人都不想听到的一些否定的声音。当听到很多类似于嘲笑的声音时，我就特别想把朋友圈给设为私人可见。但是后面想了想，如果我把耳朵塞住了，那么我连听到好话的机会都没有，那损失的不就是自己了吗？

学习任何东西，最快的方式就是立即行动和模仿。最怕的就是，你把游泳装备、视频都下载好了、健身卡也办了，就是迟迟不下水去游泳。这是我自学游泳，我买了泳衣当天就去游泳了，游泳前看了一下视频，做了一些笔记，就这么草率就下水了。当我买了泳镜以后，我潜水的时候，意外的发现别人的动作做的那么不标准都可以游起来，那么我也肯定可以。于是我就游起来了，今晚去游泳的时候，教练还夸我，前两天还看见你一个人在扑通扑通，现在却游起来了。

对于我个人来说，运动是我神圣的个人时间。这段时间我希望不被打扰，按着自己的节奏完成训练任务。比如：力量训练是5*5，游泳的话我会规定自己1H左右，这样的训练安排会让我很舒服，力量强度不大，却能够锻炼到身体。

2019年8月14日 素食日记 | 早餐蔬果昔

无论是你吃素还是不吃素，我觉得你都可以尝试一下蔬果昔。根据我那一篇文章所说的，你就可以计算出，根据你平时的饮食习惯，你对于维生素的摄入是不足的。但是每天喝1000毫升左右的蔬果昔，却能够让你在早上就摄入能量满满的维生素，一整天都非常的有power。

2019年8月13日 曼成长 | 时间的利用——如何比别人“快”

我现在的时间非常的不规律，目前也在不断的调整。有一天我4:00起床，本想着晚上可以早点休息，但是因为一些事情耽搁了，所以晚上依然非常晚睡。后面我就发现，时间对于每个人都是公平的。

唯一能够和别人抢时间的方法就是，高度的专注，以及做正确的事情，能够给你带来高回报的事情。

总结一下吧：游泳已经自学的很好了，就是时间管理还需要加强。

写作时间：没有计时