一个健康良好的生活习惯会让你很舒服

        自从今年国庆节做完阑尾炎手术后，烟戒了，不熬夜了，不吃生冷的东西，不喝酒，多运动。现在的我精神倍加，感觉跟生病前简直换了个身体一样，虽然只有一个月的时间，但是变化真的很大，生病前，肠胃不舒服，什么都不好吃，一吃到难消化的东西立刻就拉肚子，食欲不振。那段时间难受至极。现在三餐都按时吃，吃得下，这种状态最令人舒服了，所以继续保持吧，健康的我。