生活的那丁点事：奶茶，心脏，咖啡因 与 健康
2019-10-26 本文已影响0人
玖一Joyce
这几天有种‘奶茶毒’的循环，先这样说吧，茶喝了，提神了，睡得也晚了，起得也晚了，这样的一个循环中，不知不觉就更加需要提神，然而睡得越晚，咖啡因️越上瘾。
我不确定别人喝了咖啡因饮料会是怎么样的一个反应感觉，但是对我来说，可是有种心脏负担重的感觉。呵呵。
其实尤其现在，更加能够感觉到了这咖啡因的反应，睡眠时和睡醒时都会有种心力交瘁的感觉，其实说白了就是营养不足嘛。睡醒后，就是总像瘾醒了后的空觉感，想继续提神但却感觉这心力不足，怎么感觉有种恶性循环了。但不醒工作没法完成，工作没法完成就没法进步，没法进步就会开始堕落荒废，那也就只有一杯茶继续进步，完成工作，醒着完成一切。
再说说健康吧，其实晚睡本来就对心脏不好了，加上咖啡因的效果会增加心脏的负担，这样一来其实挺伤身，久而久之对身子有一定的影响。其实现在想想，估计也得看看这茶的好坏，像一些好茶其实还挺润身的，就是泡起来有些麻烦的说。一杯奶茶用个5分钟和15分钟泡制，久了会觉得浪费时间；或许可以尝试买另一个热水壶专门煮茶叶呢？谁让这茶变成了一个必需品？但这茶的品种确实不能再乱挑了。
今天就到这儿吧，得开始今天的一天，开始周六的一天，周六的生活。
生活的那丁点事：奶茶，心脏，咖啡因 与 健康
