底层思维

你的生活中是否经常出现这样的情况：别人有意见，我就不舒服；别人不开心，我就不舒服；气氛很差了，你就不耐受。这是为什么呢？因为你内在有很多逻辑：气氛不好，我有责任改变；别人有意见，就是我不好；别人不开心，是我的责任；别人不满意，就会惩罚我；我不够好，别人会排挤我；……

只要你内在有这些想法，外在你就会难以耐受别人不好的态度。当你害怕别人不开心，与其改变别人的“不开心”，不如思考下别人对你的影响是什么，然后改变这些影响。毕竟，改变了这个人的“不开心”，你底层的思维没变，你还是会面对另外一个人的不开心。

你总不能面对每个不开心的人都能让他开心起来吧——卓别林都没这能力。而如果你改变了自己的底层思维，你就可以对别人的不开心免疫了。然后自由选择，是否要让他开心或更不开心。