2025-03-12

美国社会心理学家莱昂·费斯廷格用“社会比较理论”说透真相：

人类天生就有一种倾向：通过与他人比较来评估自己的能力、成就和幸福感。

因此，很多人的幸福体验，不是来自于拥有什么，而是比周围人强多少。

一张欧洲游的定位图，可能戳中房贷压身的闺蜜；

孩子的优秀成绩单，也许刺痛学渣爸爸的心。

当我们的幸福被公开，就会成为别人的一把尺子，以此为标准丈量他们自己。

比较后的感觉如果很糟糕，又要说到“相对剥夺理论”——

人们将自己的处境与某个参照物比较，如果觉得自己处于劣势，就会生出一种受剥夺感。

虽然，这不是真的被剥夺，只是一种感觉，可照样会愤怒、怨恨、不满，产生种种消极的情绪体验。

你晒的每个幸福瞬间，都可能变成刺向别人的利刃。

你晒自己的幸福，却如同在别人的伤口上撒盐。