简记200417

【朋朋日历】

2020年 4月17日

星期五 第16周

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【书朋简记】

把自己的悲惨命运归结于父母的错误，正如他们把自己的虚荣建立在孩子的天才之上一样，都是同样不敢承当的懦弱。——连岳《我爱问连岳》

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【戒烟日记】

戒烟第1022天：昨天吸烟0根；假如吸一根香烟减少10秒钟生命，昨天因吸烟损失0秒生命，累积损失1天13小时3280秒钟生命。一盒香烟10元，昨天损失0元，累积损失6018元

烟龄16年：2002年—2018年，计划戒烟用时3年：2017年—2020年。 《吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，戒烟可减少对健康的危害》。

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