新年计划

3公历新年因为太忙没有制订新年计划，明天过后就是农历新年了，再不能懒惰下去了……

女人过了四十，日子过得舒心容易放任自我，日子过得糟心也容易放弃自我，所以过了四十岁的女人要比二三十岁的女人更努力才行。

1.作息一定要养成好习惯。早7:30起床，晚23:00前必须上床睡觉。

2.每天做100个仰卧起坐或50个卷腹。空气好时，走路5公里。

3.每天练一个小时的毛笔字。坚持，一定要坚持。

4.听书或看书一个小时。

5.简书日更坚持下去。哪怕是写流水账，也要坚持。

以上计划，为了成为更好的自己，加油！